内容:
- 医療用ビデオ: ドキュメンタリー｢隠れた敵」 軍隊での自殺の背後の
- 精神障害は誰にでも起こり得る
- 精神障害を持つ人々が狂っているという不名誉
- 精神障害の症状は何ですか？
- 助けを求めて恥ずかしがらないで
- 最も近い人が精神障害を持っている場合
医療用ビデオ: ドキュメンタリー｢隠れた敵」 軍隊での自殺の背後の
昨年、世界は精神障害を持つ有名人のニュースにショックを受けました。韓国の有名人T.O.P、サッカー選手のAaron Lennonから、最後のリンキン・パークのボーカリスト、チェスター・ベニントンまで、うつ病の疑いで自殺が見つかった。この事件は私達に精神障害が私達のまわりにあり、人々がそれに気づかないことを私達に気づかせた。
精神障害は誰にでも起こり得る
精神障害は臨床的に意味があり、生活機能におけるストレス（苦痛）に関連する症候群または行動パターンです。この病気は実際にアメリカで4380万人、または大人5人に1人が罹患しています。インドネシアでは、うつ病や不安の症状がある人、統合失調症がある人が40万人います。
インドネシアの人々はまだ精神障害を精神病院の人々によって苦しめられている病気だけと考えています。たとえ精神障害が私たち自身と私たちに最も近い人を含め誰にでも影響を与えることができるとしても。残念ながら、この状況に関する意識と知識は、特にインドネシアではまだ低いです。だから、多くの人が精神障害の症状を経験していることに気付いていなくても驚かないでください。
精神障害を持つ人々が狂っているという不名誉
社会にはまだ不名誉があるので、これらの症状を経験した人々は「狂った」とは言われたくないので治療を求めることに消極的です。精神障害は穏やかな形で現れることができ、不安と悲しみの形でしかないかもしれませんが。
たとえば、現われた症状が仕事や社交の面であなたの機能を妨げているのなら、あなたはすでに精神障害を持っていると言えます。たとえあなたがただ「疲れている」か「退屈している」と人々が言うかもしれないとしても。あなたは自分が経験していることがそれよりはるかに深刻であることに気付かないかもしれません。
この不名誉はまた、身体的な病気と精神的な病気の間に違いがあるという概念に関連しています。それで、人々は彼らが経験する障害が治療で回復することができないであろうと彼らが感じるので治療を求めることに消極的です。精神障害は神経伝達物質の不均衡や脳内化学と密接に関係していることが知られていますが。例えば、鬱病の人はセロトニンが低いことが知られています。このため、場合によっては、医者は脳の化学のバランスをとるのを助けるために薬を処方します。これは通常他の治療と一緒に行われます。
この汚名は、気づいていない対処されていない精神障害の症状を引き起こします。そして、それは自殺を終わらせることさえできるより深刻なものになるでしょう。したがって、私たち全員が重症になる前に対処し予防できるように、精神障害についての意識の存在を始めることが必要です。
精神障害の症状は何ですか？
精神障害の症状は大きく異なる可能性があり、日々の活動に現れます。これらの症状は通常、感情、思考、行動の変化とともに現れます。以下のような症状の例
- 悲しい気持ち
- 集中困難
- 過度の不安や恐れ
- 友達や家族を避ける
- いつも疲れている、または眠れない
- 日常のストレスに対処するのが難しい
- アルコールまたは過剰な薬の使用
- 食生活の変化
- 怒りと過度の暴力が発生します
- 幻覚の発生
- 罪悪感と無駄
気をつけなければならない症状は自殺念慮です。これが起こるか、または最も近い人がこれを示すならば、すぐに他の誰かまたは精神科医に助けを求める。
助けを求めて恥ずかしがらないで
これが私たちに起こったら、当惑したり落胆したりしないでください。精神障害は起こりうることであり、身体障害と違いはありません。これらの症状が消えない場合は、一緒にいる負担が軽くなるので、近くの人と話すことを躊躇しないでください。経験した障害を管理および改善することができるので、専門家の助けを求めることを恐れないでください。これは、自分の活動に最適に戻ることができる精神障害を持つ多くの人々によって証明されています。
最も近い人が精神障害を持っている場合
これが最寄りの人に起こる場合は、それを行うことができます メンタルヘルス応急処置 以下で構成されています。
- 接近し、危険な症状を発見し、そして様々な状況で身近な人を助けます。自殺念慮などの危険な症状は、自分や他の人を傷つけたい、または家族、友人、社会的活動を避けたいと考えています。
- 判断をせずに彼らの話を聞いてください。
- サポートと情報を提供してください。
- 患者に専門家の助けを得るよう奨励する。
- スポーツ、リラクゼーション療法などの他のことに役立ち、サポートグループでの議論を促し、友人や家族との社会活動にそれらを招待します。
精神障害は実際、ほとんどの人には理解されていない深刻な問題であり、スティグマを引き起こしています。したがって、私たちは一緒にこれに直面しましょう。これは、精神障害についての正しい情報を提供することによって開始することができ、それによって人々は既存の汚名を認識し排除することができます。
