太った人が心臓発作を起こす危険性が高いのはなぜですか。

内容:

医療用ビデオ: あなたの心臓がちゃんと働いていない10の警告サイン
肥満はどのように心臓の働きに影響を与えますか？
肥満の人は心臓発作を起こす危険性が9倍あります
胴囲は心臓病のリスクを決定することができます
肥満を予防する方法

医療用ビデオ: あなたの心臓がちゃんと働いていない10の警告サイン

肥満および肥満は心臓の働きに影響を及ぼし、心臓の働きをより困難にすることが長い間知られてきた。過剰体重はまた、心臓病、高血圧、糖尿病、および高コレステロールと密接に関係しています。さらに、過度の体重は通常、運動不足や不健康な脂肪を含む食品の摂取など、心臓を傷めるライフスタイルの選択によって引き起こされます。それでは、肥満と心臓病の脅威との関係はどの程度までですか？

肥満はどのように心臓の働きに影響を与えますか？

肥満は基本的に心不全を引き起こす可能性があります。体脂肪が原因で血液量が増加するためです。さらに、高血圧はあなたの心臓が体中の全ての血液を送り出すのをより困難にします。

何年にもわたって、健康の専門家は肥満の体が心臓の構造と機能に危険な変化を引き起こすと述べました。それが最終的に心不全を引き起こす可能性がある場合もまれにありません。

特に胃の中に蓄積する脂肪組織は、心筋を損傷する可能性があるアディポカインやサイトカインなどの多くの有毒物質や炎症を引き起こす可能性があります。心臓病の症状がない肥満の人でも、彼らの心筋に慢性的な損傷を引き起こす可能性があります。

肥満の人は心臓発作を起こす危険性が9倍あります

ある研究では、心臓病の既往歴のない肥満者の心臓トロポニン酵素を用いたコレステロール値を調べました。その結果、過剰な脂肪を持つ人は血液中のトロポニン濃度が上がる危険性が高いことがわかりました。これは心臓の損傷を示しています。研究者らはまた、トロポニンと肥満の増加の組み合わせが今後10年間で心不全のリスクが9倍高くなる可能性があることも示しました。

すべての肥満が同じ健康への影響をもたらすわけではないので、この研究は重要なことを示唆しています。脂肪が多いほど、健康不良のリスクが高いことが研究により示されています。肥満のリスクが高いほど、心臓の働きに影響を与え、他の健康上の問題を抱える可能性が高くなります。

胴囲は心臓病のリスクを決定することができます

健康要因である肥満の症状のもう一つの尺度はあなたの胴囲です。男性を含めて102 cmまたは40インチ、女性を含めて88 cmまたは35インチのサイズの胴囲、大きくて心臓の健康のリスクを高める可能性があります。

肥満指数（BMI）を計算して肥満の要因や症状を測定することもできます。式：BMI =体重（kg）/（身長（m）x身長（m））で計算されます。指数が22.9以上であれば、あなたは過剰体重を持っています（太り過ぎ）肥満を含めて25以上の指数、重度の肥満を含めてトップ30の指数

肥満を予防する方法

バランスの取れた食事、運動、そして手術を続けることで体重を減らすことができます。食事療法の専門家や医師は、低脂肪、低カロリーの食事療法をデザインするのに役立ちます。運動も効果的なステップです。いくつかの治療法は体重を減らすことができますが、また副作用があります。以前の方法が効果的でない場合はこの方法を使用し、医師と医療専門家の監督の下で治療を行います。

アクティブなライフスタイル、運動、バランスの取れた健康的な食事は、体重を減らし健康を維持するための最良の方法です。あなたは毎日あなたが消費することができますあなたのカロリーレベルを測定するために医師やダイエットの専門家に相談することができます。これは体重を減らし、健康を維持することを目的としています。医療専門家は以下についての情報を伝えることができます。