内容:
- 医療用ビデオ: おうちですぐ！黄ばんだ歯を白くする１０の方法
- 歯を白くするための天然成分
- 1.ソーダとレモン汁を焼く
- 2.いちご、塩、重曹
- 3.ココナッツオイル
- あなたが自然な方法で白い歯を手に入れたいならば、あなたが考慮する必要があるもの
医療用ビデオ: おうちですぐ！黄ばんだ歯を白くする１０の方法
あなたの歯の世話をすることはあなたの歯を磨くのに十分であるだけでなく、私たちはまた歯が黄色に変わる原因となり得る悪い習慣から遠ざかる必要があることがわかっています。しかし、歯の色が既に変わっている場合は、ここで自宅で自分でできる歯を白くするためのいくつかの簡単なヒントを紹介します。
歯を白くするための天然成分
1.ソーダとレモン汁を焼く
重曹は、歯の汚れを浸食することができますかなり粗い質感の穀物を持っています。重曹はアルカリ性で、食品の残留物やバクテリアのために口中の酸を中和することができます。酸は歯のエナメル質を損傷する可能性があります。さらに、重曹は、ホワイトニング剤として機能するレモン汁の酸バランス調整剤として機能します。
あるいは、虫歯を防ぐために、数日ごとにレモン汁と水をベーキングソーダ溶媒として使用して順番に服用することもできます。
必要なもの
- 重曹、味わう
- 重曹を薄くするのに十分なレモン汁
- 歯を磨く
どうですか？
それが歯磨き粉のような生地を形成するまで、ベーキングソーダをレモンジュースと混ぜます。ティッシュペーパーまたは清潔な手ぬぐいで、残り物や唾液から歯を拭きます。レモンペーストの混合物を歯ブラシの上に置き、あなたが通常するように歯を磨き始めます。混合物を約1分間歯に付着させてから、歯のエナメル質への損傷を避けるためにきれいにうがいをします。あなたがレモンジュースの代わりに水を使うならば、パスタは口の中に３分まで残されることができます。
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2.いちご、塩、重曹
イチゴには、黄色い歯の原因となる歯垢を破壊する働きをする高用量のビタミンCが含まれています。このまだらな赤い実はまた歯の表面の汚れを解放するマレイン酸酵素が豊富です。塩は頑固な汚れを破壊するスクラブとして機能します。重曹はあなたが使用することができるかできない、好みに応じて、この家庭用スクラブのオプションの成分です。
必要なもの
- 1〜3大いちご
- 海塩のつまみ
- 1/2小さじベーキングソーダ（必要に応じて）
どうですか？
イチゴをマッシュポテトにして海塩（そしてもしあなたがそれを使うならば重曹）を加えて、よく混ぜる。ティッシュペーパーまたは清潔な手ぬぐいで、残り物や唾液から歯を拭きます。いちごの歯磨き粉を歯ブラシの上に置き、通常通り歯磨きを始めます。混合物を約5分間歯にくっつけてから、きれいに洗い流します。毎晩やりなさい。
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3.ココナッツオイル
ココナッツオイルでうがいをすることは、歯を白くすることができると多くの人々が信じているユニークで遺伝的な方法です。美味しくはありませんが、歯の色を回復させるのに効果的であることが証明されています。それは特別な道具でまたは歯科医に直接行われる「漂白」ほど効果的ではないでしょう、しかしココナッツ油に含まれるラウリン酸化合物は黄色い歯を引き起こすプラークとバクテリアを根絶するでしょう。ココナッツオイルも健康な歯茎を維持し、口臭は新鮮なままです。
必要なもの
- ココナッツオイル大さじ1
どうですか？
歯を磨く前の朝に、大さじ1杯のココナッツオイルをスプーンで広げます（または必要なだけ）。最初に滑らかになるまでそれを粉砕するか、すぐにそれを口の中に全部入れることができます。口腔全体をうがいし、舌で各歯に手を伸ばし、10〜15分間ゆっくりと擦り、そして捨てます。その後、水で洗い流してください。いつものようにあなたの歯を磨くというルーチンを続けなさい。
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あなたが自然な方法で白い歯を手に入れたいならば、あなたが考慮する必要があるもの
- ルーチンが必要です。定期的なスケジュールを立てたら、それに従う必要があります。最適な効果を得るために捨てないでください。
- それは自然な方法として数えないかもしれません、しかし、うがい薬として3％過酸化水素を使用することは酸化プロセスを通して歯を白くするプロセスをスピードアップすることができます。過酸化水素は市場で販売されている薬を白くする歯に含まれている有効成分ですが、一般にこれらの化学物質の濃度はより高くなります（そしてより高価になります）。
- 難しいことではありますが、ソーダやコーヒーなど、歯の汚れが残るような濃い色の飲み物は避けてください。
