内容:
- 医療用ビデオ: 耳掃除[2017]耳の穴が見えない？！大量ｗスッキリ
- 月経中の過度のおならの原因
- ホルモン変化の影響
- 解剖学的構造が身体に及ぼす影響
- おならは異常と見なされるのはいつですか。
- 月経時の過剰なオナラを防ぐ方法
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あなたは、月経が通常より頻繁におならをする傾向があることに気づいたことがありますか？この状態は必ずしもすべての女性が経験しているわけではありませんが、月経中の過度のおならは正常であることがわかります。それはなぜですか？次のレビューをチェックしてください。
月経中の過度のおならの原因
アメリカ合衆国カリフォルニア州の産科医、博士ジェニファーアシュトンは、これには2つの考えられる原因があると言いました、それはホルモンの変動と体の解剖学的構造によって引き起こされます。
ホルモン変化の影響
女性の医療従事者であり、アメリカの性的健康協会のメンバーであるスーザン・ワイソッキは、月経周期の開始から排卵が起こるまでに基本的に2つの最も重要なホルモンがあると述べています。最初のホルモンはエストロゲン、排卵に月経前の過程で主要な役割を担うホルモンです。さらに、ホルモンプロゲステロンは排卵後の段階で大きな役割を果たしているホルモンです。
どうやら、月経中にこれら2つのホルモンを変えることはあなたの感情に影響を与えるだけではありません。あなたの消化器系に関連する消化管（GI）管もこれら2つのホルモンの影響を受けます。
このチャネルは、腸の弛緩または腸のけいれんさえも引き起こす可能性があるホルモンプロゲステロンと直接関係しています。したがって、多くの女性は、体内のプロゲステロンレベルの変化により、月経中に下痢を経験します。一方、ホルモンのプロゲステロンが腸の平滑筋を弛緩させると、便秘を引き起こすことがあります。この状態は、鼓腸を引き起こすガスの蓄積を可能にする。あなたが月経時にこの過剰なガスは最終的におならを介して体から解放されます。
解剖学的構造が身体に及ぼす影響
ホルモン関連に加えて、月経中のおならの強度の増加の他の考えられる原因は身体の解剖学的構造に関連しています。子宮はあなたの腸や大腸の前にあるので、何人かの科学者は子宮収縮が鼓腸を引き起こし、大量のガスを節約することができる腸の動きを引き起こすことができると理論づけます。
おならは異常と見なされるのはいつですか。
Medical Newsからの報告今日、平均的な人は1日に10〜18回もおならをしています。あなたがこれ以上の強度を経験して過度の鼓腸を感じるならば、それは医者に診察することをお勧めします。
この状態が腹痛を伴う、または腹痛を伴うけいれんを伴う場合は、用心深い必要があります。これは消化器系に関連する別の問題を示しているのかもしれません。
月経時の過剰なオナラを防ぐ方法
実際には、月経中にホルモンの変化を防ぐためにあなたができることはあまりありません。しかし、月経中に過剰なガスの蓄積を防ぐことができる簡単な方法がいくつかあります。
- 炭酸飲料や牛乳は避けてください。
- タマネギやパンのような鼓腸を作ることができる食品を避けてください。
- ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなどのプロバイオティクスを含む食品を食べる。
- 消化器系の機能を改善するために穏やかな運動をしてください。
- 食べ過ぎたり飲んだり飲み込んだりすると、無意識のうちに空気を飲み込んで体に入るので、あまり速く食べすぎないでください。
本質的に、月経中の過度のおならは危険ではありません。それで、あなたがそれを経験する人々のうちの1人であるならば、あなたは一人ではないので心配しないでください。しかし、これに付随する他の症状を感じた場合は、直ちに最善の説明と治療を受けるために医者に相談してください。
