内容:
- 医療用ビデオ: 泣いている赤ちゃんアンパンマンのためにこはるちゃんがアンパンマンジュースを買いに行くよ❤ 寸劇 おままごと お出かけ お買い物ごっこ おやつ いちごママ
- 赤ちゃんのための最も健康的で消費されるフルーツジュースを選択してください
- フルーツジュースを赤ちゃんに与えるためのヒント
- 赤ちゃんのフルーツジュースを与えるときに考慮する必要があります
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栄養豊富なフルーツジュースですが、アメリカ小児科学会は12ヶ月未満の赤ちゃんにはジュースを与えてはいけないと言っています。非常に幼い乳児は、少なくとも自分たちの生活の最初の年まで、母乳を主な栄養源として利用しています。ただし、母乳代用品（MPASI）の代わりにフルーツジュースを使用することもできます。ここに赤ちゃんにフルーツジュースを選んで与えるためのヒントがあります。
赤ちゃんのための最も健康的で消費されるフルーツジュースを選択してください
オレンジジュースは他のジュースより低い砂糖を含んでいます。また、オレンジジュースはビタミンCとカリウムが豊富であるので、それは消費に良いです。しかし、場合によっては、赤ちゃんの消化器系はオレンジジュースを受け入れることができないので、それを消費した後に腹痛や発疹が皮膚に現れます。この状態を予測するには、子供が1歳になるまで待ってからオレンジジュースを飲まなければなりません。
赤ちゃんや子供の中には、フルクトースとグルコースの比率が高い砂糖が含まれているため、リンゴ、ナシ、プラムのジュースを消化するのが難しい人もいます。少量では、このジュースは幼児の便秘の治療に非常に効果的です。しかし、より多い用量では、ジュースは不安、過剰なガス産生、下痢、および腹部の不快感を引き起こす可能性があります。
最も安全に摂取されるジュースは白ブドウジュースです。このジュースはバランスの取れた砂糖を含んでいて、ソルビトールを含んでいません、それでそれは消化するのがより簡単であるかもしれなくて、そして胃痛を引き起こしません。しかし、ワインにはビタミンCが少ししか含まれておらず、他の果物よりも糖分が高くなっています。
フルーツジュースを赤ちゃんに与えるためのヒント
ここにあなたの赤ちゃんにフルーツジュースを与えることを決定するときあなたが注意を払うべきであるいくつかの事柄があります：
- あなたの子供が消費するフルーツジュースは元の果物の100％からの純粋なジュースであるかどうかを確認してください。
- よくジュースになる果物や野菜を洗い、皮をむき、きれいにします。覚えておいて、あなたは清潔さ、食品の安全性と果物や野菜の鮮度がジュースとして使用されるように特別な注意が必要です。
- 砂糖、塩、蜂蜜をジュースに加えないでください。あなたの赤ちゃんの消化器系はこれらすべての食べ物を消化する準備ができていないかもしれないので。あなたの幼児が彼が消費する食物の自然な味を楽しんでみましょう。
- 多くの医師は、フルーツジュースの方が甘い傾向があるため、最初に野菜ジュースを導入することをお勧めします。これにより、赤ちゃんは無味野菜ジュースよりもフルーツジュースを好むようになります。ニンジン、トマトなどの果物と混ぜることができる野菜を選択して、品種を追加してください。
- おしゃぶりの瓶を使ってジュースを飲まないでください。だから、あなたの子供がしっかりとベビーグラス（シッピーカップ）を持って使用していることを確認してください。
- あなたの子供が生後12ヶ月以上の場合は、1日あたり120ml以下にジュースの量を制限し続けてください。 7歳以上の子供のための一方で一日あたりのジュースの250から350ミリリットルを消費することができます。
- 食事やおやつの際に気を散らすものとしてジュースを飲むことをお勧めします。就寝前にジュースを飲まないでください。
フルーツジュースを赤ちゃんに与えないでください。すべての包装ジュースが元の果物と同じ100％栄養価を持つわけではないからです。フルーツジュースの栄養素は、ジュースの種類やブランドによって異なります。
赤ちゃんのフルーツジュースを与えるときに考慮する必要があります
それは年齢に関係なく、赤ちゃんのためのフルーツジュースのサービングの数を制限することが重要です。胃の痛みを引き起こすことは別として、あまりにも多くのジュースを飲むことはまた健康的な食物、肥満、栄養失調、そして歯の損傷を引き起こすことに対する子供の欲求を傷つけることができます。
基本的に、子供たちは一日2果物のサービングが必要です。ある部分がジュースのガラスの形をしている場合は、他の部分が余分な繊維と栄養素を提供することになる新鮮な果物の部分であることを確認してください。子供があまりにも多くのジュースを飲まないことを確認するためにジュースを鼻水にするために水を加えてください。食事の合間には、代わりにミネラルウォーターを用意してください。
