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医療用ビデオ: くだもの の なまえ★リンゴ・ミカン・バナナ★果物 いっぱい 子供向けアニメ★赤ちゃん 笑う、喜ぶ、泣きやむ Fruits animation for kids
あなたの赤ちゃんが4〜6ヶ月歳になると、あなたは通常食品メニューに洗練された固体を追加することができます。果物は最も栄養価の高い食品の一つであり、あなたの子供のニーズに合わせて重要なビタミンとミネラルが含まれています。すべての果物には重要な栄養素が含まれているので、スターター用にさまざまな果物を餌にする必要はありません。紹介として果物のいくつかの種類を選択してください。
- 純粋なリンゴは消化がとても簡単なので、離乳食にも適しています。下痢を解消するために、バナナ、米、リンゴ、トーストのコンビネーションメニューが、ほとんどの医師に人気があります。ペクチン、リンゴ可溶性繊維はまた便秘と戦うのを助けることができます。
- パパイヤも飲みやすいので、消化に理想的な食品です。この果物はビタミンCとベータカロチンが豊富で、3オンスのパパイヤは子供たちに毎日のビタミンCの必要性を提供するでしょう。パパイヤはまた可溶性繊維が多く、腸の機能が正常に機能するために重要です。パパイヤはまた消化を助ける酵素を含んでいる。
- 梨はアレルギーの危険性が最も低い食品の1つなので、消化に安全です。
- バナナはゆっくり消化される砂糖を含んでいるので、持続可能なエネルギーを提供します。バナナは簡単に皮をむいた形で利用できるので、この果物はどこにでも持ち運びが簡単な離乳食としても使用できます。黄色い果物も下痢や便秘の治療に適しています。
- アプリコットはベータカロチンの良い情報源であり、また高繊維を含んでいます。この果物も鉄とカリウムの良い供給源です。
- Blewahは他の種類のメロンの中で最も栄養価の高い果物です。断食に最適な果物は、ビタミンCとベータカロチンが豊富です。
- ブルーベリーはビタミンCが豊富で、ベータカロチンも含んでいます。ブルーベリーの皮に含まれている青いアントシアニン顔料は、抗ガン抗酸化剤として機能します。ブルーベリーはすべての果物の中で最高の抗酸化成分を持っています。
- 桃はビタミンCの良い供給源を提供します、そして肉は柔らかくそして消化するのが簡単です。
赤ちゃんに初めて導入された果物
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