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それは多くの場合、siomaiの周りの補完的な野菜として表示されますが、誰もが苦いメロンの苦い味が好きではありません。あなたが糖尿病を患っているのであれば、それはこれらのギザギザの緑色野菜の消費量を増やすことを検討することをお勧めします。ラテン名のパレMomordica charantia これは糖尿病患者の血糖値を下げることができると信じられています。この記事で糖尿病に対する苦いメロンの利点についてもっと読んでください。
糖尿病治療のための苦いメロンの利点
2型糖尿病はインスリンに敏感ではない体によって引き起こされます。インスリンは細胞が体から得る糖（グルコース）の量を制御する原因となるので非常に重要です。その結果、糖尿病患者は高い血糖値を示します。
アジア太平洋熱帯病学会誌に掲載されたインドの研究では、苦いメロンが2型糖尿病患者の血糖値を下げる働きをする抗糖尿病作用を持っていることを発見しました。インスリン抵抗性の問題と戦っている間よりよいインスリン放出活性を誘発する。
活性物質charantinは、インスリンを産生する臓器である膵臓のβ細胞の増殖を刺激する働きをします。糖尿病患者では、β細胞が損傷を受けているため、膵臓は十分なインスリンを産生できません。
その研究は、野菜の苦いメロンが血糖を調節するために2つの方法で働くことを見出しました。第一に、苦いメロン中の化合物の組み合わせは、食後に腸から血液中にどれだけの量のグルコースが吸収されるかを調節することができます。第二に、苦いメロン中の化合物は、筋肉細胞中のシグナルを刺激して血液からグルコースを取り、それをグリコーゲンに変換します。
Journal of Ethnopharmacologyに発表されたこの研究は、4週間以内に2,000mgの苦いメロンが糖尿病患者の血糖値を下げることができることを示しました。 ２００８年３月にＣｈｅｍｉｓｔｒｙ ａｎｄ Ｂｉｏｌｏｇｙに発表された報告は、苦いメロンの利点がグルコース吸収を増加させそしてグルコース耐性を増加させることができることを見出した。
では、糖尿病患者はどのように苦いメロンを摂取するのでしょうか。
あなたが糖尿病を治療するために苦いメロンの利益を得たいと思うならば、あなたは加工野菜の形で苦いメロンを消費するか、またはジュースを飲むことができます。それでも、妊娠中や授乳中の女性はこの果物を摂取することはお勧めできません。
あなたが苦いメロンを含む漢方薬や栄養補助食品を飲みたいのであればしかし、注意してください。すべての生薬が安全に摂取できるわけではありません。医薬品とは異なり、薬草サプリメントには明確な成分組成や有効成分量はありません。製品Ａは、製品Ｂとは異なる組成およびより少ない用量を含んでもよく、またはその逆でもよい。これは確かにその効果の有効性に影響を与えます。
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