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多くの人は日常生活の中で音楽から逃れることができないので、寝ている間にイヤホンを使用することになります。しかし、不適切なイヤホンを使用すると、過小評価できないさまざまな健康上の問題が発生する可能性があることをご存知ですか。これがレビューです。
寝ている間にイヤホンを使用することの危険性は何ですか？
気流の遮断
イヤホンの製造元は、最高の製品を提供するために競合しているため、できるだけ明確に音楽を聴くことができます。したがって、彼らは、音の明瞭さを維持するために入ってくる気流がないような方法でイヤホンを製造します。しかし、これによっても耳垢が内部に蓄積して固まることさえ可能になり、耳の感染症を引き起こす細菌の増殖のための理想的な巣になります。
耳の感染症
睡眠中にヘッドフォンやイヤフォンを定期的に使用する人は、耳の痛みを感じる傾向があります。不正確で長持ちするイヤホンを使用すると、耳に鳴り響き、耳に不快感を与える可能性があります。イヤホンとの摩擦により長時間にわたって耳の感染症が起こることがあります。
それだけではありません。イヤホンの使用は共有することによって行われることがあります。これは実際にバクテリアをある耳から別の耳に広げるのを助け、それは耳の感染症を悪化させる可能性があります。
難聴
イヤホンを使用すると、音は直接耳に届きます。ほとんどのイヤホンは95-108dBの音を出しますが、耳に聞こえても安全な音は85dB以下の音です。 95dB以上の音を長時間聞くと、耳に神経の損傷を与え、難聴につながる可能性があります。
イヤホンを安全に使用するためのヒント
不注意なイヤホンを使用すると、健康を害する恐れがあります。しかし、これはあなたがあなたのお気に入りの音楽を聴くのをやめる必要があるという意味ではありません。以下の手順に従うと、イヤホンで安全に音楽を聴くことができます。
- 個人用イヤホンを使用し、バクテリアの拡散を防ぐためにイヤホンを交換しないでください
- イヤホンがゴムまたはスポンジで覆われている場合は、毎月新しいものと交換してください。
- 大きすぎる音量のイヤホンを使用しないでください。できるだけ音量を小さくしてください。
- 混雑した場所でイヤホンを使用しないでください。邪魔なノイズを減らすために音楽の音量を上げる傾向があるためです。
- 15分ごとに耳を痛めます
テクノロジーは私たちの生活をより良くしますが、それによって私たちの健康が妨げられることはありません。イヤホンを使用するのが賢明です。
