内容:
- 医療用ビデオ: 薬はなくてもがんは消える！ 〜食事と習慣で治すがん〜 【CGS 宗像久男 健康と予防医学 第47回】
- がん患者の食欲増進剤になり得る様々なもの
- 1.食べ物を少しずつ作る
- 香味料を加える
- 3.美しくそしてユニークな食べ物を出す
- 4.運動に招待する
- 5.食事を楽しくする
医療用ビデオ: 薬はなくてもがんは消える！ 〜食事と習慣で治すがん〜 【CGS 宗像久男 健康と予防医学 第47回】
食欲不振は時々癌の化学療法の副作用の一つです。化学プロセスの間に、消化器官の細胞を破壊している間薬剤が癌細胞を殺すのに使用されているので それで、食物の消化と吸収の機能は妨げられます。化学療法はまた疲労や貧血を引き起こし、それが原因で癌患者は食物を食べることに消極的になります。がん患者の食欲増進剤としてあなたができる様々な簡単な方法があります。下のコンテスト、やってみよう！
がん患者の食欲増進剤になり得る様々なもの
さまざまな食品を食べることはあなたの体がすぐに回復するために必要なすべての栄養素を得るための簡単な方法です。しかし、最初に、がん患者に何を提供できるのか、また提供すべきでないのかを知っています。タンパク質と複雑な炭水化物を多く含む健康食品は、癌患者の食事療法における2つの重要な摂取量です。それを避けながら ジャンクフード農薬や脂肪分の多い食品を含む果物や野菜。
健康的な食事の提示方法を理解したら、次のようにがん患者のための食欲増進剤に関するヒントとテクニックしか見つけることができません。
1.食べ物を少しずつ作る
病気の人にとっては、1日3回食べるのは重いことがあります。そのためには、少しずつ大きな食事のメニューを出してみてください。たとえば、1日6食分の食事の場合です。しかし、あなたはまだ一つの小さなプレートで栄養の十分性を満たす必要があります。簡単にするために、あなたは癌患者のカロリー摂取量を増やすために食事の間にタンパク質粉末飲料、ヨーグルト、または砂糖漬けの果物を入れてもいいです。
香味料を加える
病気の人たちの食べ物は、鶏のお粥とオートミールだけでなく、平らな味もします。しかし、料理にあまりにも多くの塩やMSGを追加しないでください。より良い、ニンニク、エシャロット、ネギ、ウコン、クミン、カレー、生姜、シナモン、赤または緑唐辛子を料理に加えるために加えなさい。
3.美しくそしてユニークな食べ物を出す
サイドディッシュの色を調整したり、ディナープレートに飾りを付けたりすることで、できるだけクリエイティブにフードの外観を美しくすることで、がん患者の食欲を高めるトリックを作ることができます。
若い患者さんのために、果物からカラフルなアイスクリームやアイスキャンデーを作りましょう。大人の方は、サラダやフルーツなどの飾りを付けておかずを囲んで食事をしてください。
4.運動に招待する
次に、あなたは癌患者に、欲求を高めさせるために身体活動をするように誘うか、またはそうさせることができます。少なくとも朝の家の中を散歩したり、衣服を畳んだり、あるいは食べられるように食べ物を準備したり調理したりするといったリラックスした活動を伴って。あなたが運動したい場合は、運動の種類と癌患者がどのくらいの重さで運動すべきかについて、まず医師に相談してください。
5.食事を楽しくする
食事の時間ができるだけ楽しい場合は、上品な人もいます。一緒に時間を楽しみながら家族と一緒に食事をすることも食事時間を楽しいものにすることができます。
時々、食事の時間を組み合わせたり、食品をテーマにしたテレビ番組を見たりしてみてください。それはあなたが患者が苦しんでいる癌については何も言及しないこと、患者の食欲をそそることができる会話のトピックを変更して提起することをお勧めします。
