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くしゃみは鼻やのどから刺激を除去するための体の方法です。この症状は、細菌を空中に排出させる強制的で強力なプロセスとも呼ばれます。くしゃみは時速約160 kmの速度で、1回のビートで10万個のバクテリアを取り除くことができます。これはしばしば突然警告なしに起こります。くしゃみのための別の名前は焼灼です。これらの症状は非常に煩わしいものですが、くしゃみは深刻な健康問題の症状ではありません。
くしゃみの原因は何ですか？
あなたの鼻の機能の1つはあなたが吸う空気をきれいにし、あなたの体が汚れやバクテリアの粒子がないことを確実にすることです。多くの場合、鼻は粘液に汚れやバクテリアを閉じ込めます。あなたの胃はそれから粘液を掘って潜在的に危険な侵入物を中和する。
時には、ほこりやごみが鼻に入り、鼻やのどに敏感な粘膜を刺激することがあります。この膜がもう我慢できなくなると、くしゃみをします。これらの症状は、アレルゲン、すなわち風邪やインフルエンザなどのウイルス、または鼻腔用スプレーまたは薬物放出による吸入コルチコステロイドによる鼻腔内刺激によって引き起こされる可能性があります。
アレルギー
アレルギーは、あなたの体が異物に反応することによって引き起こされる非常に一般的な症状です。通常の状況下では、免疫システムは病気の原因となるバクテリアなどの危険な外来要因からあなたを守ります。あなたがアレルギーを持っているなら、あなたの免疫システムは脅威になる可能性がある危険な有機体を識別します。あなたの体がこの有機体を排出しようとするとき、アレルギーはあなたにくしゃみをさせることができます。
感染症
くしゃみは上気道感染症の症状から生じることがあります。これは通常弱った免疫システムを持つ人々に影響を与えます。あなたはまた、感染性鼻炎を引き起こすウイルス感染の犠牲者になることができます、そしてこれは通常ライノウイルスとアデノウイルスのために起こります。鼻炎は細菌感染によっても起こりうるが、これに関連したくしゃみの偏りは副鼻腔炎に関連している。真菌感染症はまれですが、それはそれが不可能であることを意味するものではありません、そしてこれは鼻炎と一定のくしゃみを引き起こす可能性があります。この感染症は、免疫システムが危険にさらされている人によく見られます。
刺激性
刺激性物質への曝露を最小限に抑えるために何もしなければ、空気中にある全身性刺激物質、および飲み込まれたものが、絶えずくしゃみをすることがあります。最も一般的な引き金のいくつかは、有機および無機のほこり、環境汚染、辛い食べ物、香水、たばこの煙、乾燥した天候、ストレス、そしてホルモンの変化です。
4.薬
特定の薬を服用すると、鼻炎を引き起こし、恒常的な症状を引き起こすこともあります。原因のいくつかには、抗炎症ステロイド、鼻充血除去薬、β遮断薬、抗うつ薬、鎮静薬、勃起不全治療薬、経口避妊薬（経口避妊薬）などがあります。
5.スポーツ
運動するとくしゃみをすることがあります。あなたが過度のエネルギーを働かせると過換気を経験するでしょう、そして結果は口と鼻が乾き始めるのです。だから、鼻が水分を取り除いて反応すると、くしゃみをします。
日光
炎天下の日差しは3人に1人がくしゃみをすることがあります。これは通常、光に対する感度が原因で発生します。そして実際には、光感受性は遺伝します。
その他の原因
次のような上記以外のいくつかの原因によるくしゃみやその他のアレルギー症状も発生する可能性があります。
- 鼻ポリープ
- 神経学的状態
- プール水中の塩素暴露
- 吸入タバコ
- 吸入コカイン
くしゃみに関する神話
くしゃみについてはいくつかの間違った神話がありますが、奇妙なことに、多くの人がいまだにそれを信じています。たとえば、くしゃみをしたときに心臓が止まるのは事実ではありません。これらの症状による胸部収縮は血流を収縮させるので、心臓のリズムは変化しますが、それは心臓が止まるという意味ではありません。
目を開いたままくしゃみをしても、あなたの眼球は頭から外れません。ほとんどの人は自然に目を閉じますが、目を開いたままにしておくと、目は同じ位置に残ります。くしゃみをすると目の後ろの血圧が上がりますが、これは目を飛び出させるのに十分ではありません。
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