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医療用ビデオ: 歯を白くするために家でできる8つのステップ
あなたは美しい笑顔についてどう思いますか？白い歯はそれらのうちの1つですか？歯はあなたの体が持っている最も硬い物質です。あなたがあなたの口に入る食物をかみ砕くのを助けることに加えて、あなたの歯はあなたが話すのを助けることにおいて役割も果たします。一般的に成人の口の中には、13歳になったときに現れている約32本の歯があります。ここにあなたが試すことができる歯を白くするためのいくつかの方法があります。
歯を白くする方法
1.定期的な歯科検診
あなたの歯科検査の定期的な頻度は確かにあなたの歯科医によってのみ決定されます。一般的に、あなたが定期的に歯のチェックを受けている場合、あなたの歯科医はあなたに次の3〜6ヵ月の間また戻ってくるように頼むでしょう。この定期的なデンタルチェックの間、あなたの歯はあなたが消費する食べ物や飲み物の汚れを減らすために浄化されます。
歯磨きのテクニック
歯を磨くとは、舌も含めて歯のすべての部分を磨くことです。しかし、歯を磨くときには、歯茎の底まで磨くのを忘れて気付きません。実際には、歯茎に対して45度の角度で歯を磨くと、手の届かない部分に手が届くようになります。電動歯ブラシの使用はまた正しい歯磨き技術を生み出すことを許される。
漂白歯
歯に適用されているゲルの形で成分を白くする歯の使用はあなたがあなたの歯を白くしたいと思う場合あなたがすることができる1つの代替手段です。この治療に使用される成分は一般的にあなたの歯に白い色を与えることができる過酸化物化合物を含む成分です。しかし、あなたはあなたの歯科医の監督の下でこの歯科治療をするべきです。間違った歯のホワイトナーを使用すると、実際には通常の歯が敏感になる可能性があります。
飲用時のストローの使用
黄色い歯は遺伝によって引き起こされるかもしれませんが、それ以上に、歯に色を与えることができる喫煙や飲み物の飲み物を含む、歯を黄色くすることができる他のいくつかの要因があります。ストローの使用は、コーヒーや他の色のついた飲み物のように飲み物から歯に色が付くのを防ぐために行うことができます。
歯を磨く
飲み物以外にも、食べ物によっては色が歯に残ることがあります。少なくとも1日2回定期的に歯を磨くことは、これらの食品の影響を減らすのに役立ちます。それでもこの方法がうまくいかない場合は、歯磨き粉を、歯を白くするように特別に設計された歯磨き粉に置き換えることができます。このタイプの練り歯磨きは一般的にあなたの歯に残っている食べ物の色をはがすことができる特別な内容を持っています。
