内容:
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- 夜寝る前の髪にダメージを与える様々な習慣
- 1.まだ濡れた髪で眠る
- ヘアスプレーを髪に付けたまま寝る
- 睡眠中に髪を結ぶ
- 4.ネクタイを締め過ぎる
- 5.髪をとかすな
- 6.髪がまだ濡れているときはとかす
- 7.髪に潤いを与えません
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それを理解するかどうかに関係なく、朝から晩まであなたがしている様々な活動はあなたの髪を傷つける危険を冒すことになります、あなたは知っています！特に夜間は、すでに疲れていて眠りたいだけなので、外から一日の後に髪の状態を無視しないでください。それで、無意識のうちに髪を傷つけるような夜の習慣は何ですか？
夜寝る前の髪にダメージを与える様々な習慣
当然、あなたが疲れている、疲れている、そして一日中忙しい活動の直後に耐えたいのであれば。しかし、これをあなたの髪を含むあなたの体をきれいにしないための言い訳にしないでください。これが髪の損傷を引き起こす可能性がある夜の習慣です。
1.まだ濡れた髪で眠る
就寝前の夜間のシャンプーは、出勤前の朝の洗濯はしたくないため、よく行われる場合とそうでない場合があります。実際には、濡れた髪の毛の鎖は非常に弱く、範囲は損傷しています。
だからこそ、まだ濡れている髪で眠っていると、髪が落ちて枝分かれしてしまうので、髪を傷めることがあります。ニューヨークの美容院サロンのオーナー、テッド・ギブソン氏は、一晩寝ている間にシーツと濡れた髪の毛の間の摩擦が髪のキューティクル（髪の最外層）を粗くすると説明した。
その結果、髪はその栄養素を失うために簡単に乾いています。解決策は、あなたが夜にそれを洗うならば、寝る前に髪が完全に乾いていることを確認するべきです。
ヘアスプレーを髪に付けたまま寝る
パーティー、家族の集まり、その他のフォーマルなイベントに参加した後にヘアスプレーを使用する必要があるかどうかにかかわらず、髪型がきれいに見えることがあるからです。しかしながら、これは髪をきれいにすることをより困難にする可能性がある。
これに基づいて、その後まっすぐに寝て翌日自分の髪をきれいにすることを好む多くの女性。実際には、残っているヘアスプレーをシャンプーして夜に眠らせる、またはまったく掃除しないことは、髪を傷つけます。
だから、解決策はまだ髪に付着している残りのヘアスプレーを削除するためにシャンプーを維持し、あなたが寝たときに髪が乾いていることを確認することです。可能であれば、ヘアスプレーを使用した後に損傷を防ぐためにヘアコンディショナーを使用することができます。
睡眠中に髪を結ぶ
ロサンゼルスの美容院Kylee Healthによると、同じ部分でネクタイを長時間使用すると髪の毛を傷める可能性があります。特にあなたが一晩中眠っている間それを着続けるならば。
なぜなら、睡眠中だけでなく、髪を長時間束縛することで、髪の毛の一部に曲線を描くことができるからです。そうすると髪が傷つきやすくなり、脱毛します。人体と同じように、寝ている間に髪の毛を「呼吸」させて休ませるのが最善です。
4.ネクタイを締め過ぎる
長すぎる髪を結ぶことをお勧めしていないことを除いて、あなたはまたきつすぎる髪のネクタイを着用しないことをお勧めします。これは実際に髪の損傷の可能性を高める可能性があるためです。
代わりに、髪の毛が呼吸するための小さなスペースを与えることができる布や大きなヘアピンとヘアタイを使用してみてください。
5.髪をとかすな
できるだけ寝る前に髪をとかすのを忘れないでください。信じられないかもしれませんが、寝る前に夜に髪をとかす習慣が、乾いた髪を防ぐ天然の髪のオイルの生成を刺激することがあります。この条件は確かに頭皮と毛包が新しい毛の成長を刺激するのを助けるでしょう。
6.髪がまだ濡れているときはとかす
あなたの髪がまだ濡れているときに眠っていると大した違いはありません、濡れた髪をとかすことも弱い髪の状態のために髪を傷つけることができます。お気づきのように、まだ濡れている間に梳かれた髪は、乾いた状態で梳かれた髪よりも簡単に落ちます。
これをしたくない場合は、シャンプーをする前や夜寝る前に髪をとかすのがいいので、絡みすぎず、翌朝のセットアップは簡単です。
7.髪に潤いを与えません
朝シャンプーしていいですか？ Kylee HealthとGibsonは、夜間は定期的にコンディショナーまたはココナッツオイルを髪の端に塗布してから、寝る前に髪が乾くまで待つことを推奨します。
目標は、寝ている間に髪をしっとりさせながら髪のキューティクルに栄養を与えることです。朝はコンディショナーやオイルを洗うためにシャンプーを続けます。
