内容:
- 医療用ビデオ: 米津玄師 MV「メトロノーム」
- あなたのパートナーが悲しいときにこれをしないでください
- 継続的な問題を問う
- 問題を過小評価する
- 気にしないで
- それでは、どうすればいいですか。
- 1.抱擁して一時的に同行する
- 問題に対処し、議論しないように彼に納得させる
- 3.彼を泣かせて
医療用ビデオ: 米津玄師 MV「メトロノーム」
すべての人間が、正しく機能していないことへの悲しみと怒りを感じるのは普通のことです。これはあなたやあなたに最も近い人々にも起こりえます。あなたのパートナーが悲しいならば、あなたは彼を再び楽しませそして笑顔にさせるために何ができるでしょうか？
あなたのパートナーが悲しいときにこれをしないでください
あなたが思うかもしれないいくつかの事はカップルが悲しいとき彼を元気づけることができますが、彼らはそうすることができます状況をさらに悪化させます。できれば、モップしている彼を楽しませるためにこれをしないでください。
継続的な問題を問う
何が彼を悲しくさせたり動揺させたりするのか、あるいは彼が元気であれば、ただ波をチェックしても大丈夫です。
「今朝からずっと悲しいね」と聞いてもいい。話をしたいですか？ "波をチェックするだけです。しかし、すぐに彼に不満足な質問を投げかけてはいけない - 「あなたは何をしているの？」どうして私は言いたくないのですか？あなたは私を信頼していませんね。誰があなたを怒らせましたか？」
問題は、誰もが自分の気持ちを率直に表現する準備ができている、または慣れているとは限らないことです。この一連の質問はそれをより感情的にすることができるだけです。彼が確信を拒否するならば、彼の感情がおさまるまで物語を語る準備ができているまでそれを最初に残してください。
問題を過小評価する
誰もが問題に対処するためのさまざまな反応と方法を持っています。例えば、彼はプロジェクト提案が彼のオフィスマネージャーによって拒絶されたので悲しく感じました。たぶんあなたのためにこれは単なる些細な問題です、他の提案を提出する時間と他の機会がまだあります。それでも、彼はそれを違った見方をするかもしれません。彼はこれが彼のキャリアを強化するための唯一の黄金の機会だと考えるかもしれません。
あなたのパートナーが経験している問題を過小評価しないでください。彼が持っているのは彼があなたが彼の気持ちを気にしていないと感じているということです、そして彼はさらに悲しいと感じています。
気にしないで
困っている間は一人でいることを選ぶ人もいます。これがあなたのパートナーが望んでいることであるならば、あなたは彼の決定を尊重するべきです。それでも、それはあなたがすぐにいるという意味ではありません 彼の状態は本当に知らなかった。これは誤った手順であり、より暴力的な衝突につながる可能性があります。あなたが本当にあなたのパートナーを静かに保つならば、彼はあなたが本当に彼を気にかけていないと仮定することができます。
それでは、どうすればいいですか。
パートナーが悲しい、怒っている、または動揺しているときに最も重要なことは、あなたが彼を気にして尊敬していることを示すことです。どうですか？
1.抱擁して一時的に同行する
カップルが悲しい、怒っている、失望している、そして泣いているとき、あなたができる一番のことは快適さを提供することです。できます抱き締める、肩をなでる、髪を拭く、涙を拭く、さらには相手がしばらく肩にもたれかかるようにすることさえも可能です。
温かい手触りは、悲しみやいらだちを和らげることができます。これはまた、あなたが彼のためにそこにいて、あなたが彼が言葉を言わなくてもこれらすべてを乗り越えるのをサポートすることを示すことができます。
また、お気に入りのスナックや熱いお茶を飲みながらリラックスしていただくこともできます。
問題に対処し、議論しないように彼に納得させる
現時点では、一般的にすべてが亡くなり、元気であることをパートナーに納得させることが重要です。あなたのパートナーを侵害していると思われる議論を避けてください。彼の同意なしに一人で行動することによって問題を解決しようとしないでください。
彼がしたこと、または言ったことに同意するだけです。悲しいまたは怒っているパートナーが彼を完全に理解しようとするのを手伝ってください。本質的には、あなたが何をしても、彼がすべきことやあなたのパートナーが犯した間違いを告げるふりをしないでください。これは戦いを起こすか、状況を悪化させるだけです。
3.彼を泣かせて
時々人々は彼らが問題を抱えているときだけ泣く必要があります。これは精神的に良い影響を与えることができる感情的な反応のリリースです。
相手に泣くのをやめる、あるいは泣かせるのを禁じるようにさえ言わないでください（はい、彼らが本当に泣きたいのなら男性が泣くのを禁止しないでください）。彼に感情を喚起させましょう。
あなたのパートナーがヒステリックに開始したり、泣きそうに泣いたりする場合は、飲み水と抱擁を提供しながら、深呼吸をし、快適な場所に座るように言ってください。
