内容:
- 医療用ビデオ: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- 性別は確かに男性の前立腺癌のリスクを減らすことができます
- それで、あなたがセックスをしたことがないならば、男性を前立腺癌に対して脆弱にするのは本当ですか？
- 射精はなぜ前立腺癌を予防できるのですか？
- 前立腺癌を予防するためのさまざまな方法
- 男性が知っておくべき前立腺癌の危険因子
医療用ビデオ: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
前立腺癌は男性にとって最も傷つきやすい健康問題です。調査に基づいても、前立腺癌は男性の最も一般的な死因の1つです。まあ、神話はしばしばセックスをしたことがないかめったにない男性が前立腺癌に対してより脆弱であると循環します。この神話は本当ですか？さあ、下の真実をチェックしてください。
性別は確かに男性の前立腺癌のリスクを減らすことができます
European Eurology Journalに掲載された最近の研究によると、頻繁に射精する男性（退院精液）はめったに射精しない男性よりも前立腺癌のリスクが低い傾向があることが知られています。
この発見をするために、研究者たちは18年間で約32000人を巻き込んだ。その結果、前立腺癌のリスクがある前に21回射精した男性は、月に4〜7回しか射精しなかった男性よりも33％低いことがわかりました。加えて、この研究はまた、射精が前立腺癌の予防に非常に効果的であることを述べています、特に20〜29歳の男性によって行われた場合。
この研究は、American Medical AssociationのJounalに掲載された以前の研究の追跡調査として行われました。その結果、この最新の研究でも同様の結論が出ています。つまり、男性が頻繁に射精すれば前立腺癌のリスクを減らすことができます。
それで、あなたがセックスをしたことがないならば、男性を前立腺癌に対して脆弱にするのは本当ですか？
実のところ、この神話はまったく正しくありません。上記の研究で説明されているように、前立腺癌のリスクがある人々はめったに（または決して）射精せず、決してセックスをしない人々です。しかし、セックスをすると通常男性は射精します。
あなたがセックスをしたことがないとしても、あなたは射精したかもしれません。例えば自慰行為をするとき。
射精はなぜ前立腺癌を予防できるのですか？
射精は、発ガン性の可能性がある精液、すなわち癌誘発剤の排出を可能にします。それで、射精で、人はクレンジングプロセスを実行して、液体精液の媒体を通して有毒物質を放出することができます。
要点は簡単です、「パイプ」を掃除する頻度が高いほど、そこに集まる有害物質は少なくなります。
前立腺癌を予防するためのさまざまな方法
頻繁な射精に加えて、それはあなたが前立腺癌を予防するための努力として行うことがそれほど重要ではないことが他にもいくつかあります。
- 定期的に医者に相談してください。 家族歴があるために前立腺癌のリスクが高い人の1人である場合は、定期的に医師の診察を受けることをお勧めします。これは、前立腺癌にかかる危険性がどれほど高いかを知るために行われます。
- 果物や野菜をもっと食べましょう。 果物や野菜に含まれる栄養素やビタミンは前立腺癌を発症するリスクを減らすことができます。緑色の野菜には、体が発ガン物質（がんを引き起こす物質）を破壊するのを助けることができる化合物が含まれています。さらに、栄養価の高い食品も癌の拡大を防ぐことができます。
- 喫煙をやめなさい。 実際に喫煙をやめることは、前立腺癌を早期に予防することを妨げるだけでなく、疾患全体を予防するための予防策としても役立ちます。
- 定期的な運動 脂肪が多すぎる人、特に体の真ん中にいる人は前立腺癌を発症するリスクが高くなります。体重、筋肉量、および代謝を維持するのに役立つので、定期的に運動することが重要です。
男性が知っておくべき前立腺癌の危険因子
前立腺癌は男性にとって恐ろしい幽霊です。だからこそ、男性がこの病気の危険因子を知って理解することが重要です。米国臨床腫瘍学会によると、男性が前立腺癌を発症する可能性を高める要因はいくつかあります。
- 年齢 あなたが年をとるにつれて、男性の前立腺癌のリスクは高まります。多くの場合、前立腺癌の症例の約80％が65歳以上の男性を攻撃しています。
- 家族歴 それは彼らの父親、祖父、または前立腺癌を持っている兄弟であるかどうか、彼らは親密な家族を持っている場合、男性は前立腺癌のリスクが高いです。
- 遺伝学。両親から受け継いだ特定の遺伝的変化要因も前立腺癌の男性のリスクを高める可能性があります。
- 悪い食事。研究者らは、脂肪分の多い食品を食べ過ぎるなど、男性の貧弱な食事が前立腺癌のリスクに影響を及ぼす可能性があると考えています。しかし、貧弱な食事と前立腺癌のリスクとの関係をさらに調査するためには、さらなる調査を行う必要があります。
