内容:
- 医療用ビデオ: ベロが白い（舌苔） 10秒間 舌磨き法 おすすめ舌ブラシ
- なぜ舌をきれいにすることが重要なのですか？
- 歯ブラシで舌を磨くときの危険は何ですか？
- 1.細菌が増えている
- 嘔吐を引き起こす
- 3.舌が食べ物の味を感じる能力を低下させる
- では、どのようにして舌をきれいにすればいいのでしょうか。
医療用ビデオ: ベロが白い（舌苔） 10秒間 舌磨き法 おすすめ舌ブラシ
あなたはどのくらいの頻度であなたの舌をきれいにしますか？多くの人はすでに一日に少なくとも二回あなたの歯を磨くことが必須であることを知っています。しかし、日常的に舌をこすって参加するわけではありません。そのうちの1人があなたです。残念なことに、自分の舌をきれいにすることに熱心であるほとんどの人は自分の舌を歯ブラシで磨くことによってそうします。とはいえ、これは間違った方法です。
なぜ舌をきれいにすることが重要なのですか？
舌の衛生は、歯科衛生ほど重要ではありません。どうやら、歯茎や歯に加えて、舌は細菌の成長の巣になることができます。汚れた舌の状態はあなたの息を嗅ぐことができます。アメリカ歯科医師会によれば、清潔な舌で口臭が70％減少する可能性があります。
歯ブラシで舌を磨くときの危険は何ですか？
人々が舌用洗剤として歯ブラシを使用することは珍しくありません。たとえこれが舌と全体的な口腔の健康に悪影響を及ぼすであろうとしても。あなたが歯ブラシであなたの舌を磨く場合、悪い影響は何ですか？
1.細菌が増えている
舌をきれいにする目的は、舌の表面に蓄積するバクテリアを取り除くことです。それでもあなたが歯ブラシであなたの舌を磨くことによってそれをきれいにするならば、それは表面のバクテリアが舌の中に入るのを抑制します。これは口臭を引き起こしそして他の口腔衛生上の問題を経験する危険をもたらす。
嘔吐を引き起こす
舌を歯ブラシで磨くと、突然嘔吐することがあります。これは、バクテリアが実際に口の中に集まり、そしてあなたを吐き出すように刺激するからです。
3.舌が食べ物の味を感じる能力を低下させる
私達が知っているように、舌は10,000の味蕾からなるので、舌は食物の味として作用する器官です。この味蕾は食べられる食べ物の味を受け取るように機能する舌の一部です。味蕾で、あなたは食べ物の少なくとも4つの基本的な味、すなわち甘い、酸っぱい、塩辛い、そして苦いを感じることができます。
自分の舌を磨くことをあまり意識していない多くの人々。あなたの舌を磨くときに起こる激しい摩擦は味覚芽を傷つけます。味蕾が損傷を受けると、食べ物を味わったり味わったりする能力が低下します。
では、どのようにして舌をきれいにすればいいのでしょうか。
現在、インドネシアには舌清掃器具を販売する多くの物理的な店舗とオンラインの店舗があります。あなたがそれを見つけるのに問題があるなら、しかし、あなたが今使っている歯ブラシをチェックしてみてください。
あなたがあなたの歯ブラシの後ろに注意を払うならば、多分あなたはゴム製の波状かぎざぎざの形を見るでしょう。まあ、歯ブラシの後ろは舌をきれいにするために使われます。はい、歯ブラシは歯を磨くだけでなく、舌の清潔さを維持するのにも役立ちます。しかし、覚えておいて、ブラシの後ろを使用してください、ブラシではありません、舌への損傷およびますます多くの細菌の発生を避けるため。
