内容:
- 医療用ビデオ: 【衝撃雑学】ビタミン不足のあなたの顔に現れる7つの症状...
- 栄養失調とは何ですか？
- 子供が栄養失調になっている兆候は何ですか？
- 普通の体重の子供でもビタミンやミネラルを欠くことがある
- 子供の栄養失調を防ぐために何ができるでしょうか？
医療用ビデオ: 【衝撃雑学】ビタミン不足のあなたの顔に現れる7つの症状...
子供は成長と発達を支えるのに十分な栄養を必要としています。子供の頃、彼は成長と発達の過程を助けるために多くの栄養素を必要としました、従って彼が高い栄養必要量を持っていても驚かないでください。
しかしながら、この高い栄養素要求は時々子供のための栄養の充足と一致していません。その結果、子供たちは栄養失調に苦しむことができます。栄養不良の子供たちの問題は都市部ではめったに聞かれないかもしれませんが、まだ技術によって触れられていない地域では、栄養失調に苦しむ多くの子供たちがまだあります。
栄養失調とは何ですか？
栄養失調は、長続きする子供の栄養ニーズを満たさないことによる影響です。赤ちゃんがまだ子宮内にいるので、開始することさえ可能です。したがって、2歳の子供までの妊娠中の女性の栄養的充足は、これが子供の次の人生を決定することができる期間であるため、大きな関心事でなければなりません。
食欲の欠如、食料の入手可能性の欠如、および消化過程の混乱は、栄養失調の原因となる可能性があります。栄養失調は、感染症に罹患している子供の頻度によっても悪化する可能性があります。
この栄養失調は子供の成長と発達（脳の発達を含む）を混乱させる可能性があり、それは後に次の子供の生活に影響を与える可能性があります。通常、栄養失調児は体重が少なく（栄養下）、非常に薄く、短く、そしてビタミンやミネラルが不足しています。
インドネシアでは、子供の栄養失調の問題は依然として深刻な問題です。 2013年のリスケスダスのデータによると、栄養失調に罹患している5歳未満の子供は13.9％で、19.2％と短く、6.8％と薄かった。
子供が栄養失調になっている兆候は何ですか？
栄養失調の子供たちは、次のようにして看板から見ることができます。
- 成長の失敗この成長の失敗は、体重、身長、またはその両方の年齢によるものではありませんから見ることができます。ですから、通常、栄養失調の子供たちは、細い、または短い、または細い、短い体を持っています。
- 子供は非常に腹を立てやすく、嗜眠状態に見え、そして過度に泣くことがあります。子供たちも不安や周囲の環境への注意の欠如を経験します。
- 乾燥した子供の肌や髪、子供の髪でも抜けます。
- 筋力の低下
子供のたんぱく質エネルギー（KEP）が不足している場合、子供が示す兆候はさらに悪化する可能性があります。タンパク質のエネルギー欠乏症には、marasmusとkwashiorkorの2種類があります。
マラスムスでは、子供は非常にはっきりした体重減少（子供の年齢の60％未満の非常に低い子供の体重）、子供の筋肉の消耗、乾燥肌、それ以下の脂肪がほとんどないなどの兆候を示すでしょう肌、および薄くて簡単に子供の髪から落ちる。
kwashiorkorは、髪の色が赤みがかったり金髪に変わったり、乾燥した肌やくすんだ肌、食欲がない、または欠乏する、胃が膨らむ、脚が腫れるなどの兆候を見せることがあります。子供たちが重要な栄養素の欠乏を経験するので、これらの徴候は起こります。
普通の体重の子供でもビタミンやミネラルを欠くことがある
あなたの子供が通常の体重を持っているにもかかわらず、ビタミンやミネラルが不足している場合、子供たちは通常、次のような兆候を見せるでしょう。
- 肌の問題
- 腫れた舌
- 夜間や暗い場所での子供の視力不良
- 常に呼吸困難や疲労感を感じる
- 子供は自分の骨や筋肉に痛みを感じる
あなたの子供が上記のような兆候を見せたら、あなたは直ちにあなたの子供を医者に連れて行くべきです。医者はそれをさらに調べます。
子供の栄養失調を防ぐために何ができるでしょうか？
要するに、親としてのあなたは子供たちの栄養上の必要性を満たすことを試みなければなりません。覚えておいて、子供たちは彼らの幼児期にあるので、彼らの栄養ニーズは非常に高いです。常に4つの主要な食品グループからなるバランスのとれた栄養を子供たちに提供します。
- 果物と野菜、少なくとも一日あたりの5サービングを子供に与える
- 炭水化物の食物源、すなわち米、じゃがいも、パン、パスタ、およびシリアル
- タンパク質の食物源、すなわち肉、卵、鶏肉、魚、ナッツ類および製品
- チーズやヨーグルトなどの乳製品
常にあなたの子供の健康の世話をし、その成長と発達を監視することを忘れないでください。毎月、子供をPosyandu、Puskesmas、または診療所に連れて行って体重を量ります。子供が感染症を避けるように子供の免疫力を高めるために子供に完全予防接種を与えなさい。また、2月と8月に5歳の子供までビタミンAカプセルを与えてください。
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