内容:
- 医療用ビデオ: 脾臓およびリンパ系
- グルコースとは
- グルコースの働きを知る
- 通常の血糖値は何ですか？
- 糖尿病患者にとってグルコースをコントロールすることが主な鍵
- あなたの血糖値が高すぎるか低すぎる場合あなたは何をすべきですか？
医療用ビデオ: 脾臓およびリンパ系
あなたはグルコースについて聞いたことがあるかもしれませんが、それでも血糖または食物からの糖と区別するのを混同しました。はい、ブドウ糖はまだしばしば誤解されている医学用語です。グルコースについての理解を深めるために、以下の完全な説明で、グルコースとは何か、そして身体に対するそのグルコースの機能を見てください。
グルコースとは
グルコースは人体のエネルギー源です。グルコースは体内のすべての細胞にエネルギーを提供し、生き続けるようにして適切に機能します。グルコースはあなたが食べる食物、特に米、パン、果物、野菜、砂糖などの炭水化物源から得られます。グルコースは血流を通って体細胞に移動するので、血糖または血糖として知られています。
それが体内で重要な役割を果たしているとしても、グルコースレベルは安定していなければならず、過度であったり欠けていてはいけません。高すぎるまたは低すぎるブドウ糖は深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。
グルコースの働きを知る
食べた後、体は血中を流れるブドウ糖を作り始めます。理想的には、体は1日に数回ブドウ糖を処理します。健康な人の体内では、グルコースの働きは次のようになります。
- 食物は胃まで食物を通して落ちる
- 胃の中の酸と酵素は食べ物を小さな部分に分解します
- グルコースが産生される
- ブドウ糖は腸に入り、吸収されます
- グルコースが血流に入る
- ホルモンのインシュリンは膵臓によって作り出されます
- インスリンはグルコースが細胞に入るのを助けます
- グルコースを摂取する細胞は適切に機能します
通常の血糖値は何ですか？
体を健康に保ち、効果的に機能させるためには、血糖値を正常範囲に維持することが重要です。これは1型または2型糖尿病患者にとって特に重要です。
食事前の健康的なグルコースレベルは1デシリットルあたり90〜130ミリグラム（mg / dL）です。この数は特別な装置によって測定され、空腹時血糖として知られています。食事の1〜2時間後に、通常のグルコースレベルは180 mg / dL以下になります。
ブドウ糖を増やすことができるものは以下のとおりです。
- 大量に食べる、または大部分を食べる
- ストレスが多い
- 特定の健康状態
- 座りがちな生活（動かない）
- 糖尿病薬の服用やインスリン注射を忘れた
糖尿病患者にとってグルコースをコントロールすることが主な鍵
通常、血糖値はあなたが食べた後に上昇します。その後、数時間以内に血糖値は細胞内に入り込んでいるため、血流中ではなくなります。
あなたが慢性的な方法でグルコースを過剰にするならば、医者は2つのタイプに病気のタイプを分けます：
1型糖尿病体がインスリンを欠いている場所です。この状況では、免疫系が膵臓細胞を攻撃して破壊し、インスリン産生に異常を引き起こします。
2型糖尿病 体の細胞はインスリンに反応しません。結果として、膵臓はより多くのインスリンを産生するためにより懸命に働かなければならない。
結局、膵臓は損傷を受けており、もはや体のニーズを満たすのに十分なインスリンを生産することはできません。十分なインスリンがなければ、グルコースは細胞に入ることができないので、血糖値は高いままです。
血糖が長期間にわたって高値に留まると、酸素が豊富な血液を臓器に運ぶ血管が損傷を受けます。その結果、あなたはまた以下の病気の危険にさらされています。
- 心臓病、心臓発作、そして脳卒中
- 腎臓病
- 神経疾患
- 網膜症と呼ばれる眼疾患
あなたの血糖値が高すぎるか低すぎる場合あなたは何をすべきですか？
グルコースレベルが上昇すると、膵臓によって自然に産生されたインスリンが再びそれを減少させるでしょう。糖尿病の人々にとって、解決策は人工インスリンを投与することです。より軽度の症例では、積極的に運動し運動することで血糖値を下げることができます。
低血糖に苦しむ人もいます。低血糖は、グルコースレベルが70 mg / dL以下に低下する状態です。低血糖は、糖尿病患者が薬の服用を忘れると発生する可能性があります。低血糖はまた、人が通常よりも少ない量を食べるが必死に運動するときにも起こり得る。解決策は、血糖値が再び上昇するようにジュースを食べるか飲むことです。
低血糖値は意識の喪失を引き起こす可能性があります。このような場合は、すぐに医療処置を受けるべきです。
こんにちは健康グループは、医療アドバイス、診断または治療を提供しません。
