内容:
- 医療用ビデオ: あなたの心臓がちゃんと働いていない10の警告サイン
- 心臓発作はどのように起こりますか？
- 以下のような心臓発作から生じる症状のいくつか：
- 心臓発作の原因は何ですか？
- 誰が心臓発作の危険にさらされていますか？
医療用ビデオ: あなたの心臓がちゃんと働いていない10の警告サイン
2013年の保健省の基礎健康調査によると、インドネシアでは、冠状動脈性心臓病は人口の12.1％に達しました。実際には、この病気は若い年齢層の間でより一般的、すなわち44歳未満の39％です。メディアインドネシアからの引用によると、若い心臓病患者の22％が15〜35歳の範囲にあります。それでは、心臓発作はどのように発生し、その原因は何ですか。
心臓発作はどのように起こりますか？
心臓には数種類の血管があり、そのうち最も重要なものは冠状動脈です。この動脈では、心臓を含む体内のすべての臓器に酸素が豊富な血液が循環しています。この動脈が詰まったり狭くなったりすると、心臓への血流が著しく低下するか、完全に止まる可能性があります。これは心臓発作を引き起こす可能性があります。
以下のような心臓発作から生じる症状のいくつか：
- 胸の痛み。この部分は通常、左胸部を圧迫または圧迫されているように感じます。
- 上半身は快適ではありません。 片方または両方の腕、背中、肩、首、あご、または腹部上部（へその上）に痛みを感じます。不快感は数分以上続くか、消えて再び戻ってきます。時々不安と急速な心拍を伴う。
- 息切れ 通常、これが起こると体は冷たい汗をかき、頭はめまいを感じ、体は弱くなります。
- その他の症状 一部の人々では、咳、吐き気、嘔吐などの他の症状がしばしば女性に起こります。
心臓発作の原因は何ですか？
冠状動脈性心臓病 心臓発作の最も一般的な原因は冠状動脈性心臓病です。この状態では、プラークの蓄積が動脈に形成されます。それからある日、このプラークは裂けてゆるみます。引き裂かれたまたは塊状のプラークが十分に大きく、血流によって冠状動脈に運ばれる場合、このプラークは閉塞を引き起こす可能性があります。
冠状動脈は心筋に酸素を運びます。この動脈流が遮断されると、酸素が心筋に到達することができず、酸素がない状態で長時間放置されると心筋が死ぬ可能性があります。
冠状動脈けいれん。 これは心臓発作のもう一つの原因です。冠状動脈筋は、けいれんのために狭窄を経験する可能性があります。けいれんがひどい場合は、血流が遮断され、心筋に酸素が不足します。
誰が心臓発作の危険にさらされていますか？
心臓発作の危険にさらされている人々は通常、不健康なライフスタイルを持ち、そしてまた以下のような遺伝的要因も持っています：
- 太りすぎであることは健康によくありません。たとえあなたが間違った食事をしていても、例えば、飽和脂肪、トランス脂肪、コレステロール、ナトリウムが多い食事もコレステロールを増加させるでしょう。
- たばこの中身は、心臓発作の危険性を高めることもあります。
- 年齢。心臓発作のリスクは年齢とともに高まります。男性は45歳を過ぎると心臓発作を起こすリスクが高く、女性は55歳を過ぎると心臓発作を起こすリスクが高くなります。
- 遺伝因子 心臓発作を増加させることができる家族の中で非常に高い要因。
- 高血圧があります。 正常な血圧はあなたの年齢に応じて120/80 mmHg以下です。血圧が高いと動脈が損傷し、プラークの蓄積が促進されます。
- もう一つの要因。 過度の運動、ストレスは高血圧、アンフェタミンやコカインなどの違法薬物の使用も引き起こします。
心臓発作は、両親だけでなく、健康的なライフスタイルを気にかけていない若い人だけでなく、誰にでも起こる可能性があります。健康的な間は、健康的なライフスタイルを維持し、心臓発作を防ぐことが重要です。
そのためには、毎日の食料ニーズとあなたの活動のバランスを取ります。それから、定期的に運動をして、アルコールを消費しないで、タバコから離れてください。また、心の問題を含むすべての健康上の問題が、経済的な制約のために遅れることなく医療チームによってすぐに対処できるように、あなたの家族を健康保険で保護しましょう。
