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医療用ビデオ: 【悲報】はじめしゃちょーたばこを始める。。。
多くの人がたまにしかたばこを吸わないと言っています、例えば一日に一本の棒。また、用語もあります 社交喫煙 または友達と集まっているときにだけ喫煙する人。実際には、まだ許容されている喫煙の安全限界は何ですか、それはそれは病気を引き起こすことはありませんか？
私が喫煙すると体に何が起こりますか？
喫煙は世界の死因として広く知られています。喫煙による健康への危険性は、喘息、肺感染症、口腔癌、のど癌、肺癌、心臓発作、脳卒中、認知症、勃起不全など、多くのことが知られています。実際、ご存知のように、喫煙は喫煙者にとって危険なだけでなく、喫煙者にとっても危険です。
オーストラリアのニューサウスウェールズ州の癌研究所の講師、David CurrowはABC Australiaで、タバコの煙を一回吸ったときも含めて、喫煙すると体に起こることがいくつかあると述べました。
- あなたが喫煙時にリラックスしているように感じても、血圧と心拍数が増加し、毛細血管への血流が減少します。
- 血中の一酸化炭素が増加し、酸素濃度が低下します。
- たばこの煙の中の化学物質と気道の中の小さな筋肉が収縮し続けるため、気道の細い毛髪は損傷を受けます。
- 免疫系（免疫系）は弱まり変化を示します。
医学的には、喫煙の安全限界は何ですか？
安全な喫煙制限を見つけるために、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究者らは、喫煙習慣に関する800件の研究の評価を行いました。これらの研究から、研究者達は非常に驚くべき結論を見つけました。
1日に1〜4本のタバコを吸うあなたのために、ここに起こるかもしれない健康上のリスクがあります。
- 肺がんのリスクは2.8倍に増加します
- 食道癌のリスクは4.3倍増加しました
- 胃がんのリスクは2.4倍に増加します
実際には、たまにしか喫煙しない人のために、 死亡率 または、死亡率はまったく喫煙していない人の1.6倍です。この研究はハーバード大学のウェブサイトに掲載されました。
アメリカ合衆国ミネアポリスにあるミネソタ大学公衆衛生大学院の心臓病学教授Russell Luepkerは、WebMDで、たまにしか喫煙しない人々にとってはまったく安全ではないと述べています。
American Cancer Societyの副議長であるCliff Douglasは、組織の公式ウェブサイトで、全然禁煙と喫煙の違いは非常に劇的であると説明した。彼は、あなたが喫煙の強度が低い喫煙者であったとしても、癌および他の生命を脅かす疾患の危険性は依然として重大であると述べた。言い換えれば、実際に 安全な喫煙制限はありません.
たまに喫煙による健康上のリスクを回避する方法
あなたがめったに喫煙しない人の中にいる場合は、喫煙をやめることが健康上のリスクを回避するための最善かつ最も効果的な方法です。
現在、心理療法、催眠術から独立した方法の使用に至るまで、喫煙を止めるための様々な方法があります。忘れないでください、あなたがたばこを吸うことはめったにありません、すぐにこの習慣を止めるより大きなチャンスがあります。なぜなら、あなたの脳と血液は、中毒を引き起こすタバコからの有害な物質によってあまりにも汚染されていないからです。
