内容:
- 医療用ビデオ: 痩せるために脂質が役立つ9つの理由
- 栄養素の吸収不良の症状は何ですか？
- 体が栄養素の吸収にどのような影響を与えますか？
- 体が栄養素を適切に吸収できない原因
- 機能障害と腸管障害
- 膵臓の酵素分泌障害
- その他の要因
医療用ビデオ: 痩せるために脂質が役立つ9つの理由
あなたが消費するものはあなたの体の健康とあなたの栄養的な適正に大きく影響します。しかし、栄養素の摂取を妨げる可能性がある要因がいくつかあります。そのうちの1つは、体が栄養素を適切に吸収できない場合です。
私たちが消費する食べ物はすべて、体が必要な栄養素を摂取する前に吸収プロセスを経ます。これは、食物栄養素を吸収する際の消化器官の状態に大きく影響されます。障害が発生すると、栄養素の吸収不良が発生し、たとえ消費された食物の量が十分であっても、体が栄養素不足のままになります。
また読む：あなたの子供の栄養不良の兆候
栄養素の吸収不良の症状は何ですか？
栄養素の吸収不良は、血液に流れ込むのに十分な特定の栄養素を腸が吸収しないようにする症候群または障害のグループです。吸収不良は、主要栄養素（タンパク質、脂肪、炭水化物）、ミルク栄養素（ビタミン、ミネラル）、またはその両方の吸収の中断です。発生する症状は、一般的に栄養欠乏による障害とほぼ同じです。
- 身体的成長障害（特に子供）
- 減量
- 筋肉量減少
- 嗜眠と弱い感じ
- 難しい思考
- 糞便の変化濃すぎる、脂肪が多い、または下痢
体が栄養素の吸収にどのような影響を与えますか？
具体的には、次のような栄養素の吸収不良のある人がいくつかの健康への影響を経験する可能性があります。
- 貧血 - 鉄、ビタミンB 12、葉酸の吸収不良によって引き起こされます。
- 炎症、出血、ツグミ - ビタミンKとビタミンCの吸収不良によって引き起こされる
- 手と足の筋肉のけいれん - カルシウムとマグネシウムの吸収不良による。
- 足の腫れ（浮腫） - タンパク質の吸収不良によって引き起こされます。
- 筋肉や骨の痛み - カルシウム、マグネシウム、カリウム、ビタミンDの吸収不良による
- 末梢神経障害（末梢神経損傷） - ビタミンB1、B6およびB12の吸収不良によって引き起こされます。
あなたが野菜や果物を食べていない場合は4不足している栄養素
体が栄養素を適切に吸収できない原因
体が栄養素を吸収する能力は多くのことに影響されますが、通常、栄養素を吸収する体調は個人が経験する他の健康問題とはあまり関係がありません。一般に、栄養素の吸収不良の原因は次のように分類できます。
機能障害と腸管障害
腸が栄養素を最適に吸収できないときの栄養素の吸収不良の一般的な原因。これは、次のようないくつかの条件に関連しています。
- セリアック病 - 大麦シリアル、小麦、ライ麦の不耐症状態は、腸粘膜の変化を引き起こし、吸収不良を引き起こすことがあります。
- クローン病 - 多量栄養素と水分の吸収不良を引き起こす腸の炎症状態。
- 放射線障害 - 下半身または腹部周辺への放射線被ばくは腸粘膜層を損傷し、それによって栄養素を吸収する能力を低下させる可能性があります。
- 寄生虫感染症 - 通常、食物栄養素を摂取するだけでなく、腸の空洞に入ると損傷を引き起こす可能性があるサナダムシ感染症の形で。
- 小腸外科手術の影響 - もちろん手術は腸の一部を損傷するので、腸は正常に機能することができず、腸が再び機能するのに時間がかかります。
- 短腸症候群 - それが栄養素を吸収するのに限界があるように短すぎる腸の表面の状態、これは先天性欠損症または手術の影響が原因である場合があります。
また読む：あなたの腸の徴候は余りにも長い
膵臓の酵素分泌障害
膵臓は、酵素を分泌することによって脂肪および他の栄養素を吸収するのを助ける役割を果たしているので、膵臓との干渉はまた、さまざまな栄養素を吸収する体の能力に影響を与えます。膵臓の障害は以下によって引き起こされます：
- 嚢胞性線維症 - 脂肪を消化し吸収するのに必要な酵素の減少を引き起こす病気。
- 膵臓への損傷 - 感染、外傷、および膵臓への手術の影響によって引き起こされるため、必要な酵素を産生するための膵臓の働きを抑制します。
その他の要因
栄養素の吸収不良の原因のいくつかは消化器官の問題に直接関連していない要因によって引き起こされます。
- HIV＆AIDS感染 - 免疫状態が弱いため、HIV / AIDS患者はさまざまな病気、特に下痢に晒されることになり、これが吸収不良の原因となる可能性があります。
- 薬物の消費 - 抗生物質（テトラサイクリン）、潰瘍薬（制酸剤）、減量薬など、長期にわたって摂取すると栄養素を吸収する上で腸の働きに影響を与える薬物がいくつかあります。
- 摂食障害 - 極端に不自然で不自然な摂食パターンである摂食習慣は腸を傷つけ、腸が栄養素を吸収する方法に影響を与える可能性があります。
- 胆汁うっ滞 - 十二指腸への胆汁の分泌障害、脂肪の吸収不良および脂溶性ビタミンの種類。
- タンパク質不耐症 - 牛乳と豆乳の両方に発生する可能性があります。これは、牛乳の糖分を分解するのに十分な酵素がないためです。
