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低脂肪牛乳は、ダイエット用のフルクリーム牛乳に代わる健康的な代替品としてよく使用されます。しかし、多分あなたは牛乳を飲む前にこの記事を最初に読むべきです。ラベル低脂肪 あなたのミルクボックスでそれは長期的にあなたの健康のための主な武器になることができます。なぜなら、新しい研究によると、低脂肪牛乳を飲みすぎるとパーキンソン病のリスクが高まる可能性があるからです。どうして？もっと読む
パーキンソン病の概要
パーキンソン病は進行性（進行中）の神経系障害であり、それが今度はその人の運動能力に影響を及ぼします。一般的に、パーキンソン病は50歳以上の高齢者を攻撃します。 65歳以上の100人の親のうちの1人はパーキンソン病の患者です。調査によると、男性は女性よりもパーキンソン病にかかるリスクが高いということがわかっています。
病気は手の部分の小さな振戦から始まるか、通常筋肉は硬直しています。この一連の症状は、年間を通して悪化し続けます。日常生活の中で、パーキンソン病の人は移動や会話が難しいと感じるでしょう。外側から見られる最初の症状は動きを遅くし、スピーチを鈍くし、そしてしばしばバランスを失います。
パーキンソン病は毎年世界の人口の400万人を攻撃しています。年間でさえ推定されています2030年、パーキンソンの患者は世界的に617万人に達することができます。インドネシアだけでも、BeritaSatuの報告によると、インドネシアのパーキンソン病患者の数は、2015年には400,000人に達しています。この数は、国内の高齢者人口の増加とともに増加し続ける可能性があります。
パーキンソン病を診断するための特別な検査や医学的検査はないので、事件は時々予想外のことです。
低脂肪牛乳がパーキンソン病を引き起こすのはなぜですか？
に掲載された研究によると アメリカ神経科学アカデミー医学雑誌毎日最低3サービングの低脂肪ミルクを摂取する人々は、平均して毎日1サービングの低脂肪ミルクを摂取する人々と比較して、パーキンソン病を発症するリスクが34パーセント高くなります。この研究は、25年間で129,346人の参加者から食事パターンと健康状態の発達に関するデータを集めて分析しました。研究者たちはまた、参加者が消費する加工乳製品の頻度と種類を評価しました。その間に1,036人がパーキンソン病の症状を示しました。
これらの知見に基づいて、研究者らは、低脂肪乳製品の摂取はパーキンソン病のリスク増加と関連している可能性があると結論付けました。しかしながら、彼らは彼らの研究は純粋に観察的であったので、彼らがこの推定の原因と影響を説明することができなかったと述べました。この関連の原因が何であるかを確認するには、より詳細な調査が必要です。
低脂肪牛乳は必ずしも健康的ではありません
パーキンソン病が主に低脂肪牛乳を飲むことによるリスクの増加の背後にある理由が何であるかはまだ知られていませんが、この代替牛乳食は必ずしも普通の牛乳より健康的ではありません。低脂肪牛乳の元の動物性脂肪は、基本的に不飽和脂肪の一種である植物由来の脂肪で生産者に置き換えられるためです。
牛乳加工プロセスは、その後、水素化植物性脂肪を引き起こします。水素化プロセスは、食品中の植物性脂肪をトランス脂肪に変化させ、それが体内に入ると非常に危険です。知られているように、トランス脂肪はコレステロールと心臓病のリスクを高めることができます。したがって、食品はラベル付けされています低脂肪 常に低脂肪というわけではありません。
低脂肪牛乳を飲むのをやめる必要はありません
妥当な限度内であれば、代替のフルクリームミルクの代わりに低脂肪ミルクを使用してもかまいません。ウィスコンシン大学神経科の部長であるDr. Kathleen Shannonは、パーキンソン病のリスクに関する上記の研究で得られた結果は全体に全体的な影響を及ぼさないと述べた。同氏は、「リスクの増加はわずか30％であり、2倍の増加ではない」と述べた。
同じことが、アメリカのパーキンソン病の科学部長であるJames Beck博士によっても言われました。ベック氏によると、リスクの増加はまだかなり小さいため、誰かが低脂肪牛乳を飲むのをやめるように要求するものではないという。
英国のパーキンソン病の研究責任者、Claire Baleは、この研究の結果は驚くべきことではあるが、この研究の結果を読むのが怖いという理由だけで個人が食事を変えることはできないと主張している。 「牛乳中のカルシウム、ビタミンD、およびタンパク質の利点は、パーキンソン病の潜在的な危険性または危険性の増加よりも大きいままです」と彼は言った。
それは過度であるすべてがあなた自身にとって良くないということは本当です。だから、合理的な低脂肪牛乳の摂取を制限してください。
