内容:
- 医療用ビデオ: 【10分】世界一痩せるスクワット！
- 妊娠中の脊髄損傷のリスクを回避する
- 心臓病や糖尿病を発症するリスクが小さい
- お尻の脂肪は良い脂肪です
- 安全なコレステロール値
- ビッグバットは健康的な姿勢を形成します
医療用ビデオ: 【10分】世界一痩せるスクワット！
女性にとって、大きなお尻を持つことは贈り物と考えることができます。しかし審美的な利点の後ろで、大きいお尻はまた多数の健康上の利点を有する。
あなたが健康的な体重とより大きくなる傾向があるお尻を持つ女性であれば、おめでとうございます！これがあなたが持っている利点のいくつかです。
妊娠中の脊髄損傷のリスクを回避する
報告どおり WebMDテキサス大学の研究によると、男性はより目立つ臀部を持つ女性に惹かれることが明らかになっています。一般的に男性は女性のように脊椎が臀部の最上部で約45度湾曲しています。
現在、トルコのビルケント大学の心理学者であるDavid Lewisが率いるこの研究は、妊娠中に女性の曲率が体重の中心を腰の上に戻すことを可能にすることを明らかにした。
「背中の曲率が約45.5度の大きな臀部を持つ女性は、赤ちゃんを腹部に抱え込んでいるときに、正常な脊椎の女性と比べて脊髄損傷の危険性はありません」とルイス氏。
心臓病や糖尿病を発症するリスクが小さい
イギリスのオックスフォード大学の多数の研究者によって行われた研究は、次のように引用されています。 AskMenより大きなお尻を持つ女性は通常慢性疾患からより免疫があることを明らかにしています。
博士ミネソタ州ロチェスターのメイヨークリニックの内分泌研究部長、マイケル・ジェンセン氏は、もしあなたの体が太りすぎであれば、余分な脂肪が上半身に比べて体の下部に蓄えられているほうが良いと語った。
「洋ナシのような形をしている人を見れば、体脂肪が一番多い人より健康的になる傾向があります。心臓発作や糖尿病のリスクを軽減するだけでなく、これらの脂肪沈着物の場所は私たちの臓器を保護するのにも優れています」とジェンセン氏は述べています。
お尻の脂肪は良い脂肪です
Dアメリカ医学スポーツ大学、Pamela M. Peeke、MDのスポークスマンは、お尻の脂肪は良い脂肪だと言った。腸内および臓器周囲の白脂肪とは異なり、炎症、高血圧、および病気を引き起こす可能性がありますが、大きなお尻には黄色い脂肪がたくさんありますが、これは良い脂肪です。
安全なコレステロール値
大きなお尻を持っている人たちは、大きなお尻が安全なコレステロール値と関係があることを発見したので、とても幸運です。それは、彼らが慢性疾患のリスクが低いことを意味します。大きなお尻と小さな腰を持つ女性は、より高いHDLコレステロール値（あなたの動脈をきれいにするのを助ける良いコレステロール値）とより低いLDLコレステロール値（動脈をブロックすることができる悪いコレステロール値）を持っています。
ビッグバットは健康的な姿勢を形成します
博士Peeke氏は、緊張性骨盤は長時間座った結果であり、直立するのが困難になる可能性があると説明しています。しかし、強いお尻は骨盤屈筋を伸ばし、姿勢を整えますが、座位や立位が悪いために痛みを和らげるのに役立ちます。
また読みなさい：
- あなたがおなかの脂肪について知る必要がある4つの事実
- リンゴかナシ？体型の種類を判断する方法は次のとおりです。
- セルライトを扱う13の方法
