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医療用ビデオ: 感染予防の基本（スタンダードプリコーション）
世界中で毎日最大4,000人が肝炎ウイルスで死亡しています。肝炎ウイルスは一般に糞便で汚染された水と食物の消費を通して伝染します。特定の種類の肝炎は感染した血液と直接接触することで感染する可能性がありますが、いつ、何が原因で発症したのか決してわかりません。
残念なことに、コミュニティはこの完全に予防可能な致命的な病気についての認識を欠いているようです。常に個人衛生を維持することで、感染から自分を守ることができます。これがガイドです。
肝炎を予防するための個人衛生管理ガイド
1.手をこまめに洗う
手指衛生は、肝炎を含む感染の伝染を防ぐのに役立つ最も効果的な方法の1つと考えられています。流水と石鹸で、またはきれいな水を使用していない場合は手を洗ってください。 ハンドサニタイザー ウイルスを殺すためにアルコールに基づいています。これら二つのことが利用できない場合は、ウェットワイプが代替として利用可能です。
クレンジングジェルやウェットワイプで手を洗うだけでは、最良の結果が得られるわけではありません。アルコールベースの消毒剤は非常に効果的ですが、あなたの手が明らかに汚れで覆われている場合にのみうまくいきます。そのため、手指消毒剤を使用する前に、まず目に見える汚れやほこりを拭く必要があります。, そしてこれはウェットワイプを使って行うことができます。
特にあなたが肝炎感染の影響を受けやすい地域を旅行している場合は、常にあなたのライフスタイルの一部として手洗いを優先してください。肝炎は依然として発展途上国ではひどい惨劇です。
2.血をこぼしてきれいにする
ウイルスに感染した血液と接触すると、肝炎にかかる危険性が高まります。このリスクは、透析患者（血液透析）および病院の専門医療従事者にとって特に高いです。
2014年のNCBI発行のジャーナルからの報告によると、ジョグジャカルタの透析患者は11.2％の割合でB型肝炎感染の最も危険なグループとして最初の警告にありました。一方、病院の医療従事者への肝炎の伝播は、医療行為においてHBVで汚染された血液や血液製剤の輸血やウイルスで汚染された針からの輸血によっても起こります。 RI保健省のデータによると、DKIジャカルタの保健医療従事者におけるB型肝炎の陽性診断の発生率は2.55パーセントに達し、B型肝炎症例の2地域として中部ジャカルタ（5.33％）および西ジャカルタ（3.9％）の詳細医療従事者にとって最高のポジティブ。
たとえあなたが肝炎患者の血液や体液にさらされていなくても、乾いた血液中のウイルスでさえ感染する可能性があるので、乾いた血液を含む表面に付着した血液からこのウイルスに感染する可能性があります。あなたがあなたの周りや家の中の表面に血のこぼれやしぶきを見たら、すぐに徹底的にそれをきれいにして病気の原因を取り除くためにきれいにしてください。血液をきれいにするときはゴム手袋を使うのを忘れないでください。漂白剤と水溶液を1：10の比率で使用します。
3.食材をよく洗う
A型肝炎は汚染された食物を摂取することで摂取する可能性があるため、手を洗った後は必ず果物や野菜をよく洗ってください。汚染された汚れた水から取られた生の貝、果物や野菜、その他の取り扱いの際に汚染された可能性がある生の食物など、食品はいくつかの方法で肝炎ウイルスに汚染される可能性があります。どこから来るのかわからない場合は、生の食品をあまり食べない方がよく、病気を防ぐために慎重に食品をきれいにしてください。
4.公衆トイレに触れないで
お尻や足の裏に傷が開いているときに汚染された公衆トイレに座ると、肝炎ウイルスに感染する危険性があります。便座と接触する可能性のある傷がある場合は、スタンドをスクワットするか、座席の表面を布やトイレットペーパーで覆って保護してください。
最後に、肝炎感染は、経口 - 糞便経路を介して伝染する可能性があります。肝炎を予防するための独立した取り組みとして、常に良好な自浄作用を維持することを優先し、感染者の血液や糞便との直接接触を避けてください。日常生活の一部として上記の4つの点を確認すると、自分が肝炎にかかるのを防ぐことができる可能性が高くなります。
ハローヘルスグループ 医学的助言、診断または治療を提供しない。
