内容:
- 医療用ビデオ: 【難病】線維筋痛症を４ヶ月で完治した奇跡の復活劇！死にたい激痛から解放したシンプルな食事法
- 線維筋痛症の症状は何ですか？
- 線維筋痛症の原因は何ですか？
- 線維筋痛症はどのように診断されますか？
- 線維筋痛症の治療法は何ですか？
- 薬
- セラピー
- ライフスタイルの変化
- 線維筋痛症に対処するには？
医療用ビデオ: 【難病】線維筋痛症を４ヶ月で完治した奇跡の復活劇！死にたい激痛から解放したシンプルな食事法
線維筋痛症は、全身の痛みを引き起こす長期的な医学的疾患であり、日常的な活動を妨げます。この状態は線維筋痛症候群（FMS）とも呼ばれます。 20人に1人もの人が、さまざまな程度の重症度の線維筋痛症を患っている可能性があります。線維筋痛症患者は、しばしば睡眠障害、記憶、気分に直面し、そしてしばしば疲れを感じる。加えて、線維筋痛症の人々は通常、頭痛、顎関節症（ＴＭＪ）、過敏性腸症候群、不安および鬱病に対する感受性などの他の状態を経験する。
線維筋痛症の症状は何ですか？
線維筋痛症の症状は、術後、身体的外傷、感染症、または重大な心理的ストレスによって現れることがあります。場合によっては、まったく引き金が引かれなくても症状が徐々に悪化することがあります。
現れる可能性がある線維筋痛症の症状は以下のとおりです。
- 痛みの広がりは、少なくとも3ヶ月間続く継続的な痛みによって特徴付けられます。この痛みはあなたの腰の上下の領域を含むあなたの体の両側を攻撃します。
- 疲労はしばしば線維筋痛症患者が経験します。その理由は、線維筋痛症の人々は、感じる痛みのために睡眠から目覚めることが多いため、長期間にわたって睡眠の質と時間が低下するからです。
- 認知障害一般的に「線維霧」と呼ばれる症状は、精神的に集中し集中する人の能力を妨げる可能性があります。
患者が経験する痛みや睡眠不足は、自宅や職場での活動を妨げるでしょう。多くの患者は、頭痛、うつ病、不安、および胃のけいれんを訴えています。睡眠不足はそのような障害を引き起こすことがあります 落ち着きのない足症候群 そして 睡眠時無呼吸.
線維筋痛症の原因は何ですか？
一部の科学者は、脳内の化学物質の変化が線維筋痛症の出現の原因であると考えています。これらの変化は、体内の痛みの信号を処理し、痛みを強める中枢神経系に影響を与えます。
その間、他の何人かの科学者は線維筋痛症を引き起こす要因があることを言う：
- 遺伝学線維筋痛症は家系図の中で展開します。この状態は、線維筋痛症が両親から受け継がれていることを示しています。線維筋痛症のリスクも遺伝子変異のために増加する可能性があります。
- 感染いくつかの疾患は線維筋痛症を誘発または悪化させることがある。
- 肉体的または精神的な外傷多くの場合、線維筋痛症は以下のような体調や精神的ストレスによって引き起こされます。
- けがまたは感染
- 出産
- 手術を受けました。
- 関係へのダメージ。
以下の場合、線維筋痛症を発症する危険性が高くなります。
- 女性のセックス女性は男性よりも線維筋痛症と診断されることが多いからです。
- 線維筋痛症患者の家族の医療記録を持ってください。
- 関節リウマチやループスなどのリウマチ性疾患があります。
神経刺激の繰り返しは線維筋痛症を引き起こすと考えられています。脳内の特定の化学物質のレベルが上がると、痛みを伝える神経を誘発することがあります。さらに、脳内の疼痛受容体はより敏感になり疼痛記憶を発達させる。その結果、神経は痛みの信号に過剰に反応します。
線維筋痛症はどのように診断されますか？
線維筋痛症の診断は非常に複雑です。医師は正確な結果を得るために18の入札ポイントをテストしなければならないからです。現在のところ、線維筋痛症の診断は、誰かが3ヶ月以上に及ぶ痛みを感じる場合 - 痛みの根底にある病状なしに - を判断することができます。
線維筋痛症を診断するための臨床検査はありません。しかし、あなたの医者は痛みを引き起こす可能性がある他の状態を排除するために血液検査をするかもしれません。血液検査に含まれるもの：
- 全血球数
- 赤血球沈降速度
- 甲状腺機能検査
女性は男性より7倍危険にさらされていますが、誰でも線維筋痛症を発症する可能性があります。この状態は通常30〜50歳の間に発症しますが、小児および高齢者における線維筋痛症の可能性を除外するものではありません。
線維筋痛症の人の数は、この状態は診断が困難であるため確認できません。それを診断するための特定の検査を受けていないことを除けば、線維筋痛症の症状は他のいくつかの医学的疾患と同様に分類されます。
線維筋痛症の治療法は何ですか？
線維筋痛症のための特定の薬は現在ありませんが、さまざまな薬が症状の管理に役立ちます。スポーツ、リラクゼーション、ストレス解消も回復過程を助けることが証明されています。治療法の選択肢には以下の組み合わせがあります：
薬
- 鎮痛剤です。パラセタモール（Tylenol）、イブプロフェン（Advil、Motrin IB）、ナプロキセンナトリウム（Aleve）などの鎮痛剤があなたの医者に勧められるかもしれません。あなたの医者はトラマドール（Ultram、Conzip）のような鎮痛剤を処方するかもしれません。麻薬は推奨されません、なぜならこれらの薬は依存を引き起こし、時間が経つにつれて痛みを悪化させる可能性さえあるからです。
- 抗うつ薬デュロキセチン（シンバルタ）とミルナシプラン（サベラ）は、線維筋痛症に伴う痛みと疲労を和らげるのに役立ちます。あなたの医者はあなたの睡眠の質を改善するのを助けるためにアミトリプチリンかフルオキセチン（プロザック）を処方するかもしれません。
- 抗けいれん薬てんかんを治療するために設計された薬は通常、ガバペンチン（Neurontin、Gralise）などのある種の疼痛を軽減するのに役立ちます。一方、プレガバリン（リリカ）は、食品医薬品局によって承認された線維筋痛症の治療薬として最初に承認された薬です。
セラピー
行うことができる治療法は 認知行動療法 （CBT）とカウンセリング。カウンセラーと話し合うことは自信を強め、ストレスを減らすことができます。鍼治療のような治療法 カイロプラクティック操作、そして 筋膜リリース しばらくの間患者を助けることができます。しかしながら、患者は通常、それが保険でカバーされることができないので長期治療を受けることが難しいと感じる。
ライフスタイルの変化
行うことができるライフスタイルの変化は、スポーツプログラムやリラクゼーションのテクニックを受けています。
線維筋痛症に対処するには？
多くの線維筋痛症患者は、同じ状態にある人々のグループと話を快適に共有していると感じています。カウンセラーはまた、治療を受けているというあなたの自信を高め、健康状態をより良く受ける方法を教えるのに役立ちます。
線維筋痛症と診断されたときは、線維筋痛症についてできる限り多くの情報を探すべきです。条件を理解することによって、あなたはそれらを克服する方法を見つけることがより簡単になるでしょう。このステップは家族や親戚によっても実施されるべきです。線維筋痛症患者は、患者が感じる痛みを他の人々が理解しておらず、さらに線維筋痛症が身体的症状を示さないために、しばしば同情や支援を欠いている。
定期的な運動は、線維筋痛症の人々にとって有益であることが証明されています。最初は、運動によって痛みが増します。しかし、時間が経つにつれて、定期的な運動は症状を軽減することができます。あなたができる最高のスポーツの一つは軽度のエアロビクスです。軽い運動をした後は、ウォーキング、ジョギング、テニス、水泳、ウォータースポーツ、定常的なサイクリングに徐々に切り替えることができます。理学療法士は、自宅で運動プログラムを開発するのに役立ちます。ストレッチ、姿勢の改善、そしてリラクゼーションの練習も症状の緩和に役立ちます。
健康的なライフスタイルを維持します。健康的な食生活。カフェインの摂取を制限し、喫煙をやめ、アルコールを飲みます。毎日前向きで楽しい活動をしてください。
十分な睡眠を取ってください。睡眠不足は痛みを悪化させ、疲労や鬱を引き起こします。あなたが夜に眠りに落ちるのを容易にするために、あなたはあなたの昼寝を制限するべきです。睡眠と同時に目を覚ますなどの良い睡眠習慣を適用して、睡眠スケジュールを形成するように体を訓練します。
ストレスを軽減します。一日中リラックスするのに時間をかけてください、しかしあなたの毎日の日課を変えないようにしてください。あなたはリラクゼーションプランを手配し、感情的なストレスを軽減する必要があります。呼吸法や瞑想などのストレス管理のテクニックを試してください。
リラックスしていてください。毎日のスケジュールを作成し、毎日の活動を実行するためのエネルギーを手配します。基本的に、あなたは悪い日か良い日を過ごすことができます。無理をしないでください。代わりに、あなた自身の世話をする方法を学びましょう。
痛みや睡眠不足に関する問題が発生した場合は、その対処方法について医師に相談してください。治療による副作用がある場合は、医師の処方箋に従って、ただちに医師に連絡することが重要です。
