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喘息は呼吸困難を引き起こす肺疾患です。喘息は急性または慢性のことがあります。肺に入る空気の流れが刺激されると喘息発作が起こる可能性があります。
この病気の正確な原因は不明ですが、アレルギー、大気汚染、呼吸器感染症、感情、気象条件、食物含有量、およびいくつかの薬によって引き起こされる可能性があります。一般的な症状としては、咳、喘鳴、息切れ、胸部の圧迫感などがあります。
喘息のための多くの治療法。しかし、症状を和らげるための簡単な自然療法もあります。
ここに喘息のための5つの家庭薬があります。適切な診断と治療のためにあなたの医者にも相談してください。
生姜
しょうがは喘息を含む様々な問題の天然成分として知られています。研究者らは、しょうがが気道の炎症を減らし気道の収縮を防ぐのに役立つことを発見しました。
さらに、この研究は、一部の喘息治療薬に見られるように、ショウガも筋肉の弛緩を高めることができることを示しています。
- 同じ量のジンジャージュース、ザクロジュース、蜂蜜を混ぜる。この混合物を1杯のスプーンで1日2〜3回飲む。
- あるいは、小さじ1杯の生姜を半分のカップの水と混ぜ、毎晩1杯のこの混合物を消費することもできます。
- 生姜を3 cm切り、沸騰したお湯の中に入れます。 5分間放置し、冷えるまで待ってから飲んでください。
- あなたの肺を解毒するために、一杯の水で1杯のフェヌグリーク種子を沸騰させることによってフェヌグリークシチューを準備して、小さじ1杯のジンジャージュースと蜂蜜を混ぜてください。毎晩この混合物を飲んでください。
- 生姜を塩と混ぜて食べることもできます。
ニンニク
ニンニクを使用した治療は、初期段階の喘息であなたの肺を清潔にするのを助けることができます。
- 1/2カップの牛乳に2〜3個煮込む。
- 部屋と同じ温度にしてから飲んでください。
3.コーヒー
コーヒーに含まれるカフェインは気管支拡張薬として作用することがあるため、喘息発作の抑制に役立ちます。ホットコーヒーは、呼吸を楽にし、気道をリラックスさせて和らげます。コーヒーが濃いほど、良い結果が得られます。
しかし、1日3杯以上のブラックコーヒーを飲まないようにしてください。コーヒーが気に入らない場合は、紅茶を入れてください。通常の治療法としてカフェインを使用しないでください。
ハニー
蜂蜜は喘息のための自然な治療法の一つです。蜂蜜中のアルコールと非常に良いオイルは喘息の症状を軽減するのを助けます。
- 蜂蜜の香りを吸入することは何人かの人々から良い結果を生み出すことができます。
- 小さじ1杯の蜂蜜をコップ一杯のお湯に混ぜて、一日に3回ゆっくりと飲むこともできます。
- 眠る前に、小さじ1杯の蜂蜜と小さじ1杯のシナモンパウダーを消費する。これは、喉から痰を取り除き、眠りを良くするのに役立ちます。
5.玉ねぎ
タマネギは喘息に苦しむとき気道の閉塞を減らすのを助けることができる抗炎症性物質を持っています。タマネギの硫黄物質も肺の炎症を軽減するのに役立ちます。
生の玉ねぎを食べて気道を開放すると、呼吸がよくなります。生のタマネギの味に耐えられない場合は、調理したタマネギを食べてみてください。
