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装具または装具の使用者にとって、歯科医のための定期的な管理計画は避けられない。少なくとも数週間ごとにあなたは歯ブレースを締め付けるために医者に相談するべきです。残念なことに、このあぶみをきつく締めた後、それは痛い、痛む、すべてが混同したにちがいない。
あなたは、あなたが最初に、あぶみ歯の制御後の痛みが正常であることを知っていなければなりません。なぜなら、あなたの歯への圧力は以前よりも増して強くなります。
実際には、当然のことながら、この痛みは何もしなくても自然に消えます。これは危険なことではありません。時間が経つにつれて、この圧力に慣れるでしょう、痛みは消え、そしてあなたはいつものようにかむことができます。
あなたが本当にそれを我慢できない場合は、しかし、あなたが以下のヒントのいくつかは歯ブレースの制御後の痛みを和らげるために行うことができます。
1.柔らかい食べ物を選ぶ
締め付けたばかりの歯は、おそらくより敏感になります。したがって、カリカリ、固い、または噛むのが難しい食べ物は避けてください。
柔らかい食感のある食品を選ぶことは、あなたがたくさん噛む必要がないので、まだ食べることができる安全な方法です。やわらかい食べ物はまた、医者によって締め付けられたばかりの装具に大きな圧力をかけません。
あなたが選ぶことができる柔らかい食べ物の例はお粥、チーム米、ゆでポテト、卵、魚肉、マカロニ、ヨーグルト、スムージー、プリンなどを含みます。
クラッカーなどの硬い食べ物、揚げ物、りんごなどの固い質感のある果物、固い軽食は避けてください。また、キャンディーのような粘着性のある食べ物は避けてください。これは、あぶみや歯にくっつく可能性があるため、より不快になります。
冷たい水やアイスキャンディーを飲む
冷たい水を飲むことは、歯ブレースを締めた後に感じる不快感を和らげるための実用的な方法です。寒い気温は口の周りにしびれのような感覚を与えます。寒さも痛みを伴う歯茎の炎症を軽減するのに役立ちます。
冷たい水に加えて、あなたはまた非常に柔らかい食感である本物のフルーツジュースからアイスキャンデーを食べることができます。これは舌に喜びを与えながらあなたが感じる痛みを和らげるのに役立ちます。
鎮痛剤を取る
歯痛を止められない場合は、鎮痛剤を飲んでください。あなたが医者であなたのブレースを締めている1時間前に鎮痛剤を飲んでみてください。これにより、あぶみを締めた後に感じる痛みや不快感が軽減されます。
鎮痛剤は通常薬局で自由に販売されていますが、薬のラベルに記載されている使用規則に必ず従ってください。過度の使用は危険な場合があるため、長期間の痛みの軽減をとることはお勧めできません。
塩水をすすぐ
ブレースは通常内側の頬、唇や歯茎に怪我をさせます。これはあなたをさらに不快にします。それを減らすためには、感じているあなたの口を落ち着かせるために塩水であなたの口をすすいでください。 いらいらする.
方法は非常に簡単です：それが溶けるまで1杯の塩を1杯のお湯と混ぜる。その後、この溶液で洗い流してください。 1日に数回うがいをしてから、淡水ですすいでください。覚えて、水を飲み込まないでください。
5.酸性の食べ物や飲み物を減らす
飲み物や酸っぱい食べ物はあなたの口の中のあらゆる傷を刺激することがあります。これはバクテリアがブレースのまわりでより速く繁殖するのを促進することができます。そのため、歯科医でワイヤーを締めた後に、最初に柑橘系の果物やイチゴ、ライムジュースなどの酸性の飲食物を減らしてください。
暖かい圧縮
上記のさまざまな方法を試しても顎がまだ痛い場合は、これが救世主になる可能性があります。熱湯に浸した布で患部を圧迫します。痛みを伴う頬、あご、またはあごに固執します。
圧縮してゆっくり押します。痛みがやや軽減するまで数分間温めます。
