内容:
あなたが危険にさらされているという証拠がなくても、パラノイアまたはしばしばパラノイドと呼ばれるのは、あなたが脅されて危険にさらされているかのような思考と感情です。パラノイアの考えは妄想的とも言える。
あなたが妄想であるならばあなたが心配するかもしれない様々な種類の脅威があります。パラノイアを持つ人々のために、あなたの恐れは結局増加します、そしてあなたが出会うすべての人はその妄想に引き込まれ、あなたは脅威に満ちた宇宙の中心になるでしょう。
どのようなことがあなたを妄想にすることができますか？
誰もが異なるタイプのパラノイアを経験するでしょう。一般的なパラノイア思考の例としては、次のようなことが考えられます。
- あなたはあなたの後ろで議論されているか、人々や組織のグループによって議論されています
- 他の人々はあなたを巻き込まないようにするか、あなたを中傷しないようにします
- あなたの行動や心は他の人々によって邪魔されています
- あなたは統制されているか、政府があなたを狙っています。
- あなたは、あなたの身体を傷つけたり殺したりすることができるという危険にさらされています。
- 他の人々は故意にあなたを気分を害したりあなたを怒らせたりしようとします
あなたは上記の考えを常に強く感じることも、ストレスの多い状況にあるときにだけ経験することもできます。時々これはあなたを惨めにすることができます。
パラノイアは精神障害ですか？
パラノイアはいくつかの精神的健康問題の症状ですが、それ自体では診断にはなりません。パラノイアの考えは非常に軽度から非常に重度の範囲であり、この経験は非常に異なる場合があります。これはどのくらい遠くに依存します：
- あなたはパラノイアの心を信頼します
- パラノイアの心を考える
- パラノイアの考えはあなたが気分を害します
- パラノイア思考はあなたの日常生活に影響を与えます
私たちの約3分の1までの多くの人々は、人生のある時期に軽度のパラノイアを経験します。これは一般的に非臨床的パラノイアとして知られています。しかし、このタイプの妄想的な心は通常時とともに変化します、そして、あなたは心が正当化されないか、またはあなたがこれらの事を持つのをやめるだけであることを理解することができます。
しかしながら、パラノイアはまた、臨床パラノイアまたは共同フェローシップとしても知られている、非常に重症であり得る。あなたのパラノイアが悪化した場合、あなたは治療と治療を検討することができます。
パラノイアは、以下の精神的健康問題の症状の一つです。
- 統合失調症パラノイア
- 妄想性障害（交わりの種類）
- パラノイア人格障害
妄想は治るでしょうか？
パラノイアの治療は通常薬物と認知行動療法を使用します。パラノイアおよび妄想性障害を治療する際の最も重要な要素は、不合理な恐怖の思考の結果を減らし、社会的能力を向上させるために信頼できる協力関係を築くことです。
パラノイアの考えは過敏性、暴力の可能性のある行為、および感情的な自衛の増加を引き起こすため、パラノイアに苦しんでいる人を治療することは困難かもしれません。通常、この治療法の進歩は非常に遅いです。プロセスの速度が遅くても、回復して再接続する可能性があります。
あなたが正しい、またはあなたがパラノイアを経験するかもしれないと思うならば、それらを克服するためにあなたができることがたくさんあります。あなたはあなたが治療と一緒にしようとするものを選ぶことができます。
- 周囲の人々からの支援を求める
- リラックスすることを学ぶ
- 日記を書く
- 自分の世話をする
ハローヘルスグループ 医学的助言、診断または治療を提供しない。
