内容:
- 医療用ビデオ: 青年期の心理的課題を解決せず恋愛すると失敗するかも？加藤諦三＆マドモアゼル・愛!人生相談
- 実際、ティーンエイジャーになることはそれほど簡単ではありません。
- 10代の若者はなぜ落ち込んでいるのでしょうか。
- うつ病を経験している青年の特徴は何ですか？
- 青年期のうつ病と普通の悲しみの感情を区別する
- 意気消沈した十代の若者たちを助けるために両親がすべきこと
- 青年期のうつ病を予防する方法
医療用ビデオ: 青年期の心理的課題を解決せず恋愛すると失敗するかも？加藤諦三＆マドモアゼル・愛!人生相談
思春期は面白そうに見えます。当時は請求書や仕事などについて考える必要がないからです。思春期には、学校で過ごしたり友達と遊んだりすることができます。しかし、ティーンエイジャーがうつ病にかかりやすいかどうか知っていますか？
実際、ティーンエイジャーになることはそれほど簡単ではありません。
子供の幼い頃から早い成人期への移行期として、青年期が青年期にとって困難な時期であることは珍しくありません。感情的に未熟な彼らは、嫌いなことや承認したことに反抗する傾向があります - そのため、彼らはしばしば感情的な混乱を経験します。
10代の若者はなぜ落ち込んでいるのでしょうか。
家族関係、友情、ロマンス、学校での学業上の問題などの社会生活は、多くの場合、10代の若者を憂鬱にさせます。実際、これは青少年にとって軽度のストレスの原因となる可能性があります。未チェックのままにしておくと、長期間持続し、鬱病を引き起こす可能性があります。青年期にうつ病を引き起こす可能性があるいくつかの要因は次のとおりです。
- 遺伝的要因
- ホルモンの変化
- 生物学的要因、生物学的要因によるうつ病が発生した場合 神経伝達物質 これは混乱した天然の脳内化学物質です
- 身体的または精神的虐待など、子供の頃に発生した外傷は両親を失います
- 否定的な考え方
うつ病を経験している青年の特徴は何ですか？
青少年がうつ病を経験すると、10代の若者は、たとえ彼が好きなものであっても、日常の活動をすることに対するやる気と熱意を失います。彼らはまた彼ら自身の思考や感情を落ち着かせるためにしばらくの間部屋に身を閉じ込めて一人でいるでしょう。
意気消沈した思春期の若者はまた、食欲、眠りにくさ、集中力の低下、思い出しにくさ、無関心、悲しい気持ち、不安、絶望的な気持ちを失い、自殺しようとする欲求さえも失います。
青年期のうつ病と普通の悲しみの感情を区別する
悲しみ、失望、または絶望の感情は、青年期が経験する自然なことであり、10代の若者が鬱病に苦しんでいるという意味ではありません。それで、悲しみとうつ病の感情を区別するために、我々は彼らが彼らの感情を管理することができるかどうかを見いだすために話をするように誘わなければなりません。
しかし、悲しみの感覚が長期間続く、または10代の若者の生活を妨げ始める場合は、実際の状況と正しい治療法を見つけるために医者に行ってください。
意気消沈した十代の若者たちを助けるために両親がすべきこと
- うつ病について学びます。 最初のステップは、あなたが徴候や症状、治療法、そして憂鬱な子供たちの世話について知るのを助けるために鬱病を研究することです。
- 兆候や警告に注意してください。 あなたがうつ病の症状について知ったら、あなたはあなたの子供があなたに見せているもの - 彼の感情と行動の両方 - に対してもっと敏感になる必要があります。早期にうつ病の兆候を知ることは、より悪いうつ病のリスクを減らすことができます。
- 子供とのコミュニケーション。あなたの子供がうつ病の兆候を持っているのを見たら、あなたの子供が何を感じているのか考えていることを見つけるためにあなたの子供にコミュニケーションを取らせるようにしてください。これはあなたの子供が困難な時代を経験することで一人ではないと感じさせます。
- 困難な時代を通してあなたの子供を助けます。 あなたの子供がうつ病を持っているとき、あなたの子供は日常活動を妨げるいくつかの症状を経験するでしょう。ですから、困難な時期を経てあなたの子供を助けなければなりません。その一つはあなたの子供が健康的な生活の中で行動するのを助けることです - うつ病を減らすことができます。
- 定期的に治療とケアに従ってください。 あなたの子供が医者から推奨されている薬を服用していることを確認することを含めて - あなたはまた、あなたの子供が医者から薬とケアを受けていることを確認する必要があります。
青年期のうつ病を予防する方法
10代の若者がうつ病を予防するためにできることはいくつかあります。
- 友情を維持する。前向きな友情は十代の若者たちを自信にさせ、彼らが彼らの環境につながり続けることを手助けすることができます。
- アクティブにしてください。 学校での活動や仕事や運動によって、ポジティブなことに集中することができます。つまり、ネガティブなことに集中することは避けてください。
- ポジティブシンキング 前向きな思考で、友人は彼らを悲しくしたり失望させたりするような否定的な考えを避けます。
