内容:
- 医療用ビデオ: 喘息の発作の恐怖からの解放
- 喘息は空気中でトリガーします
- 毛深いペットは喘息を引き起こす可能性があります
- ほこり
- きのこ
- 昆虫
- 避けるべきではないことを引き起こす
- 喘息を引き起こす可能性があるその他の症状
- ぜんそくの引き金が避けられないとき
医療用ビデオ: 喘息の発作の恐怖からの解放
喘息の引き金は、喘息の症状を悪化させるか、または喘息発作を引き起こす物質、状態、または活動です。喘息の引き金は非常に一般的であり、これは事態を悪化させます。いくつかのケースでは、あなたの喘息の引き金をすべて避けることは非常に難しいかもしれません。ただし、少し計画を立てるだけで、喘息の引き金にさらされるのを防ぐことができるため、喘息発作のリスクを減らすことができます。
喘息は空気中でトリガーします
花粉への曝露、大気汚染、タバコの煙、そして植生からの蒸気は喘息を再発させる可能性があります。花、雑草、草は一年中咲きますが、花粉は特に春と秋に問題になる可能性があります。大きな花粉の時期や強風の間は外に出て、花粉植物を飛ばさないでください。
あなたがそれを持っている場合はエアコンを使用してください。エアコンは花粉のような室内の大気汚染物質を減らし、また部屋や家の中の湿気を減らします。これは、ダニにさらされる危険性と喘息発作を起こす危険性を減らすでしょう。
毛深いペットは喘息を引き起こす可能性があります
ペットや動物は愛らしいですが、それらにアレルギーがある人々に喘息を引き起こす可能性があります。毛皮は引き金の一つです。いくつかの動物は他の動物よりも毛皮があります。さらに、動物の唾液、糞便、尿、毛皮、そして皮膚に含まれるタンパク質が喘息を引き起こすことがあります。これらの引き金による喘息の再発を防ぐための最善の方法は、動物と一緒にいるのを避けることです。あなたの愛する動物と別れる準備ができていない場合は、寝室、家具からあなたのペットを飼うようにし、ほとんどの場合屋外に置いてください。室内ペットは定期的に浴びる必要があります。
ほこり
ダニ、一般的なアレルゲンは、ベッドルーム、リビングルーム、オフィスなど、よく見かける場所やスペースにほこりで隠れるのが好きです。マットレス用のダストプロテクターを購入する、 ボックススプリング そしてソファー。あなたの枕に使用できる防塵枕も購入してください。カーペットやマットもダストマグネットです。あなたが自宅でカーペットを身に着けているなら、それはあなたの床を木の床に取り替える時があるかもしれません。不要な成分を減らし、最も熱い水で布を洗ってください。
きのこ
きのことコケは喘息の2つの最大の引き金です。あなたは台所、浴室、地下、そしてあなたの庭の周りの湿った場所を避けることによってこれらの引き金の影響を防ぐことができます。湿度が高いと、カビや白カビが繁殖するリスクが高まります。いいですよ 除湿機 湿気があなたの焦点になるならば。カビやカビのあるものはすべて取り除いてください。
昆虫
ゴキブリは怖いだけではなく、病気になることもあります。これらの昆虫はあなたに喘息の大きな可能性のある引き金を提供します。ゴキブリに問題があることに気付いたら、それらを根絶するためのステップを踏みます。開いた食べ物や飲み物を覆い、保管し、取り除きます。ゴキブリが見える場所はすべて掃除機で掃除し、拭いてください。ゴキブリ駆除剤に連絡するか、スティックジェルを使用して家の中の虫の数を減らします。虫が隠れている場所を見つけるためにあなたの家の外側を調べることを忘れないでください。
避けるべきではないことを引き起こす
場合によっては、運動が喘息の引き金になることがあります。運動も喘息の最も一般的なトリガーですが、これはあなたが避けるべきではない喘息のためのトリガーです。身体活動はあなたの全体的な健康にとって非常に重要です、そしてこれは戦う価値があります。あなたは一生を通して身体活動、運動そして野外活動をすることができます。あなたはそれを賢くやるだけです。この活動があなたの焦点であるならば、あなたがこれらの活動を実行している間あなたが喘息発作を防ぐのを助けることができる処置についてあなたの医者に意見を聞いてください。
喘息を引き起こす可能性があるその他の症状
肺に影響を与える感染症、ウイルス、病気は喘息を引き起こす可能性があります。例えば、冷気、呼吸器感染症、肺炎、インフルエンザなどです。副鼻腔感染症や酸性度の上昇は、いくつかの薬のように、喘息を再発させる可能性があります。
香水や強い臭いがするものはあなたの気道を刺激することがあります。ストレス、不安、その他の強い感情もまた、不規則な呼吸の引き金となる可能性があります。これらの気道障害または呼吸器障害は喘息発作を引き起こす可能性があります。さらに、食物アレルギーは、特に食物アレルゲンに対するアナフィラキシー反応を経験した場合に、アレルギー発作を引き起こす可能性があります。
アレルギー性喘息があると思われる場合は、アレルギー検査について医師に相談してください。このようにあなたはどんなアレルゲンがあなたの喘息発作を引き起こすかを知るでしょう。あなたは喘息を治すことはできませんが、あなたはそれを制御することができます。あなたの喘息の引き金を特定するためにあなたの医者と働きます。できるだけこれらの引き金を避けてください、そしてあなたは望まない喘息とそれに伴うアレルギー症状を避けます。
ぜんそくの引き金が避けられないとき
いくつかのトリガーは非常に一般的であり、あなたは本当に避けられません。ほこりは一例です。ほこりに非常に敏感な人はそれを避けるのが難しいでしょう。この場合、あなたの医者はあなたがアレルギー注射をすることを勧めます。あなたの医者はあなたの体に少量のアレルゲンを注射します。時間が経つにつれて、あなたの体はアレルゲンを許容することを学び、過度にこれらのアレルゲンに反応しなくなります。この治療法はあなたの喘息の症状を軽減し、いくつかの引き金をより扱いやすくするかもしれません。
