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毎日消費される食物から栄養とバランスの取れた栄養を満たすことに加えて、妊娠中の女性は追加の栄養摂取としてビタミンサプリメントを摂取するかもしれません。さて、妊娠中の女性に適している多くの妊娠中のサプリメントの中で、ビタミンB 3サプリメントはそれほど人気がないかもしれません。実際、最近の研究に基づいて、妊娠中の定期的なB 3補給は流産や先天性欠損症のリスクを減らすことができることが知られています。
妊娠中の女性とその赤ちゃんにとってのビタミンB 3の利点
Medical Dailyのページから引用したように、オーストラリアのシドニーにあるVictor Change大学の12人の研究者によって行われた研究は、妊娠中の女性が流産の危険を防ぐことができることを示しました。
この研究は、妊娠中の女性がいくつかの流産を経験し、心臓、腎臓、および脊髄の欠陥の状態で生まれた赤ちゃんの多くの事件を経験する理由を見つけることによって行われました。結果として、研究者らは、この状態の原因は妊婦がNADを欠いていたためであることを発見した。
NADは、ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドで、赤ちゃんの臓器を発達させるための重要な栄養素として働き、妊娠中の赤ちゃんを子宮内で安全に保ちます。 NADは、妊娠中に母親によって消費される卵、チーズ、サーモン、緑色の野菜、豆、穀物などの健康的な食品の摂取によって体内で自然に形成されます。まあ、食物摂取量は別として、この研究から、NADはビタミンB 3サプリメントを通しても得られることが知られていました。
ニューイングランドジャーナルオブメディカルに掲載された研究の結果は、葉酸の後で最大かつ最も重要な医学的発見の1つであると主張されています。研究者たちはまた、この発見が世界中の何百万という女性を助ける可能性があるとも述べています。
さらなる研究がまだ必要です
この研究をテストするために、研究チームは妊娠中のマウスに意図的にNAD遺伝子を与えました。妊娠中のマウスにも定期的にビタミンB 3を投与しました。結果として、ビタミンB 3は流産や先天性欠損症を予防し、マウスの遺伝的障害を克服することが証明されています。
しかし、BBCの報告によると、ビタミンB3はマウスの先天異常を予防することが証明されていますが、Royal Childern's Melbourneの臨床遺伝学者David Amorは、そのヒトへの適用はまだ確認されていないと述べました。 Cochrane Libraryで発表された他の研究は、妊娠前にビタミンを摂取することが流産を防ぐことが証明されていないことを示しています。しかし、実際に鉄と葉酸を摂取すると死産の危険性を減らすことができます。死産).
したがって、ビタミンB3が人によって摂取された場合に先天性欠損症や流産のある乳児を予防するのにも同じ効果があるかどうかはまだわかっていません。
Telethon Instituteはまた、ビタミンB 3欠乏が先天性欠損症の唯一の原因であるのかどうか、そしてビタミンB 3サプリメントが問題を予防することができるのかどうかは今までは不明であるとも述べた。
オーストラリア医師会（AMA）によると、この所見は確かに非常に興味深いものです。残念ながら、この研究の結果を葉酸と比較するのはまだ時期尚早です。それだけでなく、人間の流産のほとんどは遺伝的問題、そして染色体異常や環境要因によって引き起こされます。
そのため、医師が妊娠中の女性にビタミンB 3サプリメントを推奨する前に、さらに大規模な研究が必要とされています。
