内容:
医療用ビデオ: [SUB: ENG/IND] Weekly Idol EP.394 (ONF)
赤ちゃんが生後6ヶ月になると、彼は母乳の補完食品として彼の最初の固形食品を味わい始めるかもしれません。まあ、これはあなたが彼に健康的な食物を紹介し始めるための適切な瞬間でもあります。あなたが混乱しているならば、あなたは彼または彼女に何を養うべきですか？あなたの小さいもののために健康であると保証される我々からの3つの赤ん坊スナックのインスピレーションを競いなさい。
健康だがおいしい赤ちゃんのおやつ、どうですか？
新鮮な果物
フルーツは間違いなく健康的であり、そしてまた実用的であるベビースナックの選択です。最初の果物には、バナナ、ドラゴンフルーツ、パパイヤ、またはマンゴーを与えてみてください。
あなたの子供が6-9ヶ月歳の場合、フルーツブレンダーは滑らかなお粥でなければなりません。今、あなたの子供が9ヶ月以上の年齢であるならば、彼がそれを自分で保持することができるように小さい部分に切られる新鮮な果物を与えることは問題ではありません。
ビスケット
市場で販売されているベビービスケットは、次の食事を待っている間あなたがあなたの小さな一のための軽食として与えるのにも適しています。
ビタミンやミネラル、炭水化物、脂肪、タンパク質を多く含む柔らかいビスケットを選びましょう。またビスケットが赤ちゃんが握ることができるのに十分小さいことを確かめなさい。
次のレシピで自宅で自分のビスケットを作ることもできます。
必要な材料：
- 干しオート麦2カップ
- 1バナナ
- ココナッツオイル大さじ2
- ビスケットの食感を調整するのに十分な小麦粉
作り方
- 乾燥オート麦を粉末にする。
- オート麦が滑らかになったら、バナナとココナッツオイルをブレンダーに入れ、滑らかになるまでもう一度ブレンドします。
- 混合物が粘着性が強すぎる場合は、混合物が形成されやすくなるまで少量の小麦粉を加える。
- 長さ約10 cm、幅2〜3 cmのビスケット生地を作る。尖っていないビスケットの先端を丸くします。
- 焦げ付き防止の鍋にそれを置き、ビスケットが金色になるまで10-15分の間焼きなさい。
- 寒くなるまでビスケットを巻きます。気密容器に入れ、直射日光を避けて保管してください。冷蔵庫にも収納できます。
赤ちゃんがビスケット全体を食べることができない場合は、それがお粥のようになるまで少量の水や牛乳とビスケットを混ぜる。
フレッシュジュース
食料品のほかに、午後にベビースナックのためのコンビネーションフルーツジュースを与えることができます。例えば、パパイヤアップルジュースやオレンジスイカジュース。フレッシュフルーツジュースは、他の固形スナックと同等以上に栄養価があります。ただし、砂糖や他の甘味料は使用しないでください。濃すぎる場合は、ブレンド時に水を加えてください。
