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味は酸性になる傾向がありますが、レモン水を飲むことで胃の症状を和らげることができると信じている人は少なくありません。彼は言った、レモン水はアルカリ化効果があるか、胃酸を中和することができます。あいにく、研究者たちは最近反対の事実、すなわちレモン汁の効果が潰瘍の症状を悪化させる可能性があることを明らかにしました。
なぜレモン汁を飲むと潰瘍の症状が悪化するのでしょうか。
酸性の食べ物や飲み物は潰瘍患者の最大の敵です。レモンは酸っぱい味がする果物の1つであることを忘れないでください、それでそれは潰瘍を持っている人々によって避けられるべきです。
アデレード大学の薬剤師であるMusgraveは、Huffington Postに対し、レモン水が潰瘍の症状を軽減できることを示す研究はないことを明らかにした。確かに、レモンの酸含有量は胃酸逆流を悪化させることができます。
胃酸逆流症（GERD）、胃の刺激、胆石など、消化器系疾患には多くの原因があります。消化器疾患の多くの原因のうち、実際にそれらのほとんどすべてが胃酸の上昇から始まります。
レモンは3のpHを持っています、それはそれが非常に酸性であることを意味します、一方、水は7か中性のpHを持っています。あなたがレモン水を飲むとき、これはあなたが胃に酸を加えることを意味します。
胃の中の酸レベルが高いほど、より正確に胃酸を上昇させます。これはすでに薄くなっていて刺激を悪化させる胃の内層を侵食することがあります。症状を和らげる代わりに、これは実際に潰瘍の症状を悪化させることがあります。
潰瘍の間にレモン水を飲む前に考慮されなければなりません
潰瘍患者は、胃酸が上昇して悪化しないようにレモン水を飲むことをお勧めしません。しかし、あなたがレモン水を飲もうとするならば、あなたが注意を払うべきであるいくつかの規則があります。
- 小さじ1杯のレモンジュースをコップ一杯の水に混ぜる。これはレモンを飲む前に酸含有量を減らすことを目的としています。
- 一杯をゆっくり飲んで、最初にあなたの消化反応を見てください。胃が痛くなったら、すぐに飲用水を止めて胃酸を中和してください。
- 酸の含有量が歯のエナメル質を侵食する可能性があるため、レモン水を飲むときは藁を使用してください。
レモン水を飲んだ後に胃の症状が実際に悪化した場合は、医師に相談して、医療用潰瘍薬やより安全な他の天然潰瘍薬に切り替えるべきです。
