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医療用ビデオ: 日本の残念な世界一・日本の不名誉な世界一世の中の表裏/農薬使用量・食品廃棄・精神科・ペット問題・大量生産大量消費/噂？真実？都市伝説？
あなたは浴室の床を磨き、窓を拭き、そしてペットケージを掃除します。しかし、あなたはベッドシーツとボルスターを交換することを忘れないですか？
の洗濯専門家であるMary Maloweによると ハフィントンポストシートの交換を長期間遅らせると、感染症や白癬やノミなどの健康上の問題が発生する可能性があります。これら2つの嫌な問題が今すぐシートを変更するのに十分ではない場合、説明はより完全です。
なぜあなたはベッドシーツを交換しなければならないのですか？
あなたがまだ夢見ている限り、ベッドシーツは皮膚と直接接触します、そしてその間、体は睡眠中も体液を分泌し続けます。はい、本当にあらゆる種類の体の糞 - 汗、痰、顔の油、耳垢、膣や陰茎の液体から、残りの尿や糞便まで。これらすべてが最終的には布地の繊維に浸透して染み込みます。
あなたはまた、あなたのリネンシートと枕カバーに含まれているカビ胞子、バクテリア、動物の毛皮、ほこり、土、繊維、工場刺激物を見つけるでしょう。加えて、布の折り目の間に挟まれた食物小片の残りがあり、これらの生物が繁殖するための良好な環境を提供する。
睡眠中に、あなたはまた死んだ皮膚細胞を注ぐでしょう。その後、死んだ皮膚の残りの部分がシーツにくっついて、ノミやダニ - ライム病の主な原因である人間の肉を貪る微視的動物 - の注目を集めます。何百万ものベッドダニがそれぞれのベッドシーツの上に潜んでいて、ベッドに浸透しています。あなたがそれを持ち上げようとするたびにあなたのマットレスがより重くなっていることに気付いたならば、このコロニーは主な首謀者です。
ベッドシーツを交換するのが面倒な場合の危険は何ですか？
あなたがあなたのシートを変えるのが怠惰であるならば、これらすべてのゴミや汚れはマットレスの繊維の中に蓄積し、つぶれ、そしてとても深く埋め込まれるでしょう。このベッドの暗い居住者はそれから皮膚を傷つけそして傷つけます、また吸入されたとき問題を引き起こすために体に浸透することを忘れないでください。
人間は毎年ベッドの中で自然にほぼ100リットルの汗を出します。高い湿度と混ざり合う残りの汗は「キノコの理想的な培地」です。 ビジネスインサイダーこれは、ベッド内の真菌汚染レベルを測定するもので、1.5〜20歳の羽毛および合成タイプの枕が4〜17種類の真菌種を保存できることがわかった。そして時々、真菌、バクテリア、そして他の多くの破片の数が劇的に蓄積します。
ダニの糞にはアレルゲンが含まれており、吸入するとアレルギーおよび/または喘息を患っている人々の呼吸器系の問題を引き起こし、さらには新しいアレルギーの発生にも寄与します。ダニの糞もにきびや湿疹を悪化させることができます。どちらがもっと怖いのか知りたいですか？きのこの胞子とダニの糞便は、肺炎と爪真菌症を引き起こす可能性があります。爪真菌症は、皮膚の損傷やもろい爪を引き起こす真菌感染症です。それだけではなく、ノミや他の真菌性疾患が、布ブローカーを介して人々の間で伝染する可能性があります。
シーツを変えるのは簡単なことではないことは間違いありませんが、あなたの睡眠経験を悪夢に変えることを避けたいのならそれは非常に重要です。
理想的には、シートを何回変更する必要がありますか？
これらすべての悪質な生物が蓄積して恐ろしい効果を生み出すには、少なくとも1〜2週間かかります。したがって、安全を期すために、週に一度ベッドシーツを交換して洗わなければなりません。天気が非常に暑く、あなたが激しく汗をかいたり病気の間に眠ったりする場合は、もっと頻繁に洗うことをお勧めします。
さらに、Marloweは、「ベッドシーツは布地に推奨される最も熱い水を使用して洗浄する必要があります」と提案しました。実際の洗濯機の設定は、洗濯布によって異なります。ただし、温水/温水のサイクルを調節すると、細菌を実際に殺菌してアレルゲンを減らすことができます。
しかし、覚えておいて、シーツや毛布やベッドカバーは本当にきれいに洗うために洗濯機にもう少しのスペースを必要とするのに十分厚いです。
シーツ、毛布、そして枕カバーの強化に加えて、マットレスのお手入れも必要です。あなたのベッドがそれを持っている場合は、マットレスカバーを取り外し、全面にベーキングソーダを振りかけ、少なくとも1時間太陽の下でマットレスを乾かします。その後、残っているかもしれない重曹の残りの部分をすべて吸うために掃除機を使ってください。
重曹は、湿気や汚れをひきつけるのに役立ち、マットレスを清潔にします。たとえそうだとしても、あなたがシートを洗うほど頻繁にそれをする必要はありません。マットレスのほこりダニやかび臭い臭いを殺すために半年ごとにマットレスを乾かすのに十分。
