内容:
- 医療用ビデオ: ヒカキン流！風邪の時にオススメなものランキングベスト３！
- 甘い食べ物はのどの痛みの原因ではありませんが、...
- 甘い食べ物は免疫システムを減らすことができます
- 甘い食べ物は胃酸を上昇させる
- 連鎖球菌性喉が実際に役立つことができるときにアイスクリームを食べる
医療用ビデオ: ヒカキン流！風邪の時にオススメなものランキングベスト３！
お菓子を食べた後に連鎖球菌性咽頭炎を経験したことがありますか？あるいは、のどが痛くなってもアイスクリームやキャンディーを食べても、痛みがひどくなってきましたか。
もちろん、のどに炎症があると、非常に不快になります。かゆみ、乾燥、そして時々喉の痛みはしばしば経験される症状であり、場合によっては、甘い食べ物はこれらの症状を悪化させます。それでは、なぜ甘い食べ物が喉の痛みを悪化させるのでしょうか。次の説明を参照してください。
甘い食べ物はのどの痛みの原因ではありませんが、...
基本的にのどの痛みは、細菌感染やウイルス感染によって起こります。甘い食べ物は直接のどの痛みを引き起こさないが、あなたが食べるすべての甘い軽食があなたが状態を経験するきっかけになることができるいくつかの理由があります、ものは何ですか？
甘い食べ物は免疫システムを減らすことができます
甘い食べ物があなたの免疫システムを低下させることがあるので、あまりにも多くの砂糖を含む食べ物であまりにも多くのスナックが健康的ではない理由の一つ。そして、あなたが連鎖球菌性咽頭炎のような感染症を経験するとき、あなたが最も必要とするのは、体が感染しているウイルスまたはバクテリアと戦うことができるように強い免疫システムです。砂糖でさえウイルスやバクテリアを以前より強くします。
それで、実際に体は免疫力を高めるためにビタミンCを必要とします、しかしあなたがあまりにも多くの甘い食べ物 - 高糖分を含む - を食べると、体内のビタミンCの量は減少します。さらに、体内で分解された砂糖はブドウ糖に形を変えますが、消化されたビタミンCもブドウ糖に似た形をしています。
体が免疫系を改善するためにビタミンCを必要とするとき、それは分解されたビタミンCの形ではなく、ブドウ糖を見つけません。免疫システムが弱くなり、バクテリアやウイルスが強くなるように - それは体からブドウ糖を得るので。
甘い食べ物は胃酸を上昇させる
糖分が直接胃酸を上昇させるわけではありませんが、糖衣錠やコーヒーなど、胃酸を増加させる可能性がある食品には糖分が含まれていることがよくあります。胃酸や喉への逆流は、と呼ばれる熱感覚を引き起こします 胸焼け。この状態は、頻繁に起こると、のどに炎症を起こし、やがて喉を炎症させる可能性があります。
さらに、甘くて砂糖を多く含む食品は体重を増やすことができます。ジャーナルClincal Gastroenterology and Hepatologyに発表された研究では、太り過ぎや肥満の人は理想的な体重の人よりも胃酸の増加を経験する可能性が高いと述べています。だから、あなたは一日であなたの砂糖の摂取量を減らすべきです。
連鎖球菌性喉が実際に役立つことができるときにアイスクリームを食べる
アイスクリームには甘い食べ物が含まれていますが、喉が痛いときは食べてはいけません。それどころか、ある研究によると、アイスクリームのような柔らかく消化しやすい食品は、連鎖球菌性咽頭炎を経験する人々にとって最良のタイプの食品であることがわかりました。
しかし、もちろん、最初にあなたが食べるアイスクリームからの栄養素の値を調べてください。実際には、炎症を起こしたときに時々甘い食べ物を食べても問題ありません。最も重要なことは、砂糖の量を制限することであり、それを頻繁に食べないことです。
