内容:
- 医療用ビデオ: 胆石のための自然治癒方法
- 運動は胆嚢の健康を守ることができます
- あなたが胆石を持っていたら、あなたは運動することができますか？
- 運動して健康的な生活を送るためには、正しい方法で胆石を治療してください
医療用ビデオ: 胆石のための自然治癒方法
運動は体を健康に保つために確かに健康的です。ただし、特定の条件を持つ人々では、胆石症を含む運動をする前に考慮する必要があることがたくさんあります。実際には、胆石を持つ人々は運動することができますか？可能であれば、何を検討すべきですか？次のレビューを検討してください。
運動は胆嚢の健康を守ることができます
毎日の健康からの報告、身体活動と健康の2016年ジャーナルに発表された研究は、運動ルーチンが胆嚢疾患を発症する人のリスクを保護し、減らすことができることを示しています。特にスポーツでは体重に大きな影響を与えます。
胆嚢は肝臓と十二指腸の間にある器官です。その機能は肝臓によって作られた胆汁を保存することです。後で、あなたが食べ物を消化するのを助けるためにあなたが食べるとき、液体は腸に放出されるでしょう。胆汁液は脂肪を分解することができる塩を持っています。
逆に、運動をしたり、体重が増えすぎたり、脂肪分の多い食品を食べたい場合は、胆汁に関するさまざまな問題が発生する可能性があります。例えば、胆嚢の低運動性（胆嚢の動きが不活発になる）、胆汁の安定（胆汁が正常に流れることができない）、または胆汁中のコレステロール岩の形成（胆石）。
あなたが胆石を持っていたら、あなたは運動することができますか？
医学のニューイングランドジャーナルに発表された研究は、サイクリング、体操、 ジョギング水泳、テニス、リラックスしたまたは活発なウォーキングは、胆嚢に関する問題のリスクを減らすための最良の形態の身体運動です。運動が適度な強度で、または体の能力に従って日常的に行われる場合、結果は非常に良好です。
蓄積するコレステロールから形成された胆汁中の岩石は結晶化します。 1〜2個の石を持っている人もいますが、通常は症状を引き起こさない（無症候性の胆石）。石が閉塞を引き起こしている場合は、症状が現れますが、次のとおりです。
- 右上の腹痛
- 右肩の痛み
- 吐き気や嘔吐
では、胆石を持っている人は運動できますか？ Live Strongからの報告、無症候性の胆石を持つ人々は、体調が良くなるように定期的に体重を減らすための運動ルーチンを実行するかもしれません。
一方、腹痛などの慢性症状を経験している人は、症状が消えるまで運動しないでください。 運動はより激しい痛みを引き起こすので、体はたくさん休む必要があります。 症状が5時間以内に消えない場合は、直ちに医師に連絡してください。
運動して健康的な生活を送るためには、正しい方法で胆石を治療してください
bを扱うまたは胆汁はさまざまな方法で行うことができます。場合によっては、この症状はウルソジオールやケノジオールなどの薬で治癒することがあります。この薬は、石灰化コレステロールを溶解して希釈することができることが証明されています。しかし、この治療法は小さなコレステロール石を持っている人々のためにだけ良いです。
さらに、コレステロールの石はまたと解決することができます 体外衝撃波砕石術（ECSWL）。つまり、体内の柔らかい組織を通して衝撃波を送ります。この治療は通常、小児のコレステロール結石の治療に成功しています。コレステロールの石は、体内に溶剤を注入することによっても破壊することができます。このメソッドはと呼ばれます メチルターシャリーブチルエーテル（MTBE）。しかし、この治療法は灼熱痛などの深刻な副作用があります。
治療が成功しない場合は、医師が患者に手術を勧めてくれる可能性があります。この方法は胆嚢摘出術と呼ばれ、胆汁からコレステロール結石を持ち上げて、岩石が再び形成されずに胆汁が再び腸に流れ込むようにします。
