内容:
- 医療用ビデオ: 彼氏の考えていることが分からない すれ違いを克服する４つの方法
- 風邪に対処するいくつかの方法は何ですか？
- 1.たくさん飲む
- 栄養価の高い食べ物を食べる
- 感じられる症状に応じて薬を服用する。
- 十分な休息をとる
医療用ビデオ: 彼氏の考えていることが分からない すれ違いを克服する４つの方法
風邪は実際には病気を説明する医学用語ではありません。 Indah Kapuk病院からの内科の専門家によって説明されるように、博士ムリアSP。 Kompas.comへのPD、風邪はインフルエンザの症状、吐き気、鼓腸、発熱、および発熱のコレクションです。あなたから報告されたこれらの症状の一つを経験しているときに風邪をひくと言った。次に、風邪にどう対処しますか。
風邪に対処するいくつかの方法は何ですか？
風邪を知らせるさまざまな症状があるため、取り扱いは症状によって異なります。あなたができる風邪に対処するためのいくつかの方法があります：
1.たくさん飲む
体が調子が悪いときは、体液が足りないようにしましょう。このような状況では、体のすべての臓器を滑らかにするのを助けるために、実際にはたくさんの水分が必要です。十分な水を飲むことは経験されている症状を和らげることができます。
代わりに、コーヒーなどのカフェインを含む飲み物や、脱水症状を引き起こす可能性があるアルコールは避けてください。
栄養価の高い食べ物を食べる
風邪を含むあらゆる種類の病気は、回復を早めるためにバランスのとれた栄養を持つ食品を必要とします。あなたが感じる風邪が発熱、インフルエンザ、鼻づまり、そして発熱を伴う場合は、温かいソースがある食べ物が正しい選択になり得ます。
また、あなたが感染症と戦うのを助けることができるそのようなビタミンEとビタミンCのようなミネラルとビタミンの必要性を満たすことを確認してください。
感じられる症状に応じて薬を服用する。
先に説明したように、風邪をひいたときに感じる症状は必ずしも同じではありません。今、あなたは熱を持っているかもしれません、後で体に大きな震えを感じます、しかし昨日はちょうど吐き気と嘔吐だけでした。
まあ、あなたがこれを持っているならば、風邪に対処するためにあなたが取ることができる薬はあなたが感じている症状に合わせて調整する必要があります。どんな種類の薬があなたの体の状態に適しているかを見つけるためにあなたの医者にさらに相談してください。
十分な休息をとる
あなたが癒しをスピードアップしたい場合は、十分な休息でトップの風邪を克服するための方法に従ってください。しばらくの間あなたが生きているすべての活動を止めることは、何も悪いことではありません。
少なくとも、あなたの状態が回復するまで、あなたの体に休憩を取ってください。風邪をひいてもそれでも活動を強いるのであれば、もちろんこれらの症状はすぐには治癒しません。
