内容:
- 医療用ビデオ: ✅ なかなか切れない痰を取り除く5つの自然療法
- 喉の粘液は感染症を予防するのと同じくらい重要です
- 喉が痰になり、粘液が多くなる原因は何ですか？
- 1.あなたが気付かない特定の食物アレルギー
- 高ヒスタミン
- 胃酸の増加
- 4.不健康な食事パターン
医療用ビデオ: ✅ なかなか切れない痰を取り除く5つの自然療法
あなたは喉が非常にかゆいと感じていて、何かが詰まっていると感じたことがありますか？この状態はしばしば喉の粘液が多すぎることによって引き起こされ、蓄積します。この痰の喉は、毎日食べている食べ物や飲み物によって引き起こされることがあります。
実際には、喉にたくさんの粘液があるのですか？痰の原因は何ですか？そして、どのような種類の食物が粘液のせいで喉を詰まらせることができますか？
喉の粘液は感染症を予防するのと同じくらい重要です
喉の粘液は、実際にはさまざまな異物が体内に入るのを防ぐのに重要な役割を果たしています。誤って入る異物があると、その物質は粘液に付着し、体はその物質を放出し、鼻水か痰のどちらかを介して粘液が出てきます。しかし、あなたの体が感染しているか、または環境の温度が寒いとき、これはより粘液性の喉の生産をすることができます。
喉が痰になり、粘液が多くなる原因は何ですか？
1.あなたが気付かない特定の食物アレルギー
喉の粘液を増やす原因の1つは、アレルギーです。多くの人は、粘液が原因で喉が詰まっていると感じ、ブランドにアレルギーがあり、その時点でアレルギーを経験していることに気付いていません。アレルギーはあなたの体をかゆくするだけでなく、他の効果も引き起こす可能性があります。例えば、喉の粘液の生成はより多くなります。
アレルギーを引き起こす可能性がある食品のいくつかの種類は卵、魚、牛乳とその製品、ナッツ、貝、大豆です。
高ヒスタミン
アレルギーがある場合、ヒスタミンは体内から自動的に放出されますが、時々ヒスタミンはいくつかの食品に含まれているか、特定の種類の食品が体内のヒスタミンを増加させることがあります。天然ヒスタミンを含む食品は、チーズ、ヨーグルト、バター、酢、燻製魚、包装肉、およびドライフルーツです。
一方、体内のヒスタミン産生を増加させ、その後のどの粘液の産生を引き起こす可能性がある食品は、バナナ、チョコレート、イチゴ、パパイヤ、パイナップル、および卵です。
胃酸の増加
のどに戻る胃酸、または胃酸逆流とも呼ばれ、過剰な粘液産生を刺激します。これは、胃酸が喉を傷つける可能性があるため、体内で進行中の炎症を防ぐために自動的に粘液が生成されるためです。その間、あなたは無意識にチョコレート、コーヒー、ミント、炭酸飲料のような胃酸を増やすことができる食品、そして脂肪分の多い食品を食べます。喉の問題がある場合はこれを避けてください。
4.不健康な食事パターン
2006年にAmerican Journal of Respiratory Critical Care Medicineに発表された研究では、高ナトリウム食をあまりにも頻繁に摂取し、炭水化物や加工肉を大量に摂取した人は、粘液による喉の混雑をより頻繁に経験する傾向がありました。だから、不健康な食事はまたあなたののどの粘液を増やすことができます。
