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医療用ビデオ: じんましんの症状でお悩みなら鍼灸を！町田・相模原の鍼灸院
人々は、左目がけいれんしているのなら、それはあなたが栄養を手に入れることを意味する、と言います ブロッキングあるいはあなたを恋しく思う誰かさえ。右下の目がけいれんしている場合、その兆候はあなたが泣くということです。本当に？
けいれん（ミオキミア）は、上まぶたや下まぶたの神経の瞬きや発作の動きで、繰り返し発生し、制御できませんが、一度に片方の目にしか作用しません。
けいれんは通常痛みを引き起こさず、危険ではありませんが、けいれんがまぶたを完全に閉じて再び開く原因となるほど強い場合、非常に厄介になることがあります。
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けいれんの最も一般的な原因
単収縮の正確な原因は一般的には不明ですが、以下の原因が考えられます。
- 疲れ果てた
- 強調した
- カフェインの消費
- アルコール摂取
- 光に対する感度（照明が明るすぎるまたは悪すぎる）
- 眼の刺激またはふたの内側
- たばこ
- 風
- アレルギー
- 栄養摂取の不足
非常にまれですが、けいれん的な目は、次のような多くの神経学的状態の徴候でもあります（発生した場合は常に他の徴候や症状が続きます）。
- ベル麻痺
- 頸部ジストニア
- ジストニア
- 多発性硬化症
- 顎関節ジストニアおよび顔面ジストニア
- トゥレット症候群
眼のけいれんはまた、特定の薬、特にてんかん薬および精神病薬を使用することの副作用である可能性があります。ただし、その後に他の症状が見られずに、片側だけで目がけいれんする場合は、心配しないでください。けいれん的な目は短時間で消えますが、数時間、数日、またはそれ以降に再発することがあります。良い知らせは、けいれんは一般的な症状であり、深刻な病気の症状ではないということです。
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単収縮を軽減するためのヒント
- 目を圧縮します。 寝る前に毎晩、けいれんした目に湿ったお湯を入れてください。それでもけいれんが続いている場合は、10分ごとにお湯を冷水に交換してみてください。
- 鍼療法/マッサージ。 鍼治療の実例を訪問するとき、あなたのけいれん的な目の不満についてあなたのマッサージ師に伝えてください。あるいは、ご自宅でマッサージをすることもできます。眉の部分を指で押し、数分間円形の動きでそっとマッサージして、目の筋肉をほぐします。次に、ゆっくりと目の外側、目の下の部分、目の内側に移動します。
- アルコールとカフェインを減らします。 コーヒーと紅茶のほかに、エネルギー飲料や鎮痛剤も減らす。あるいは、トニックウォーター、別名ココナッツウォーターを固めることができます。ココナッツウォーターはその中のキニーネの含有量のために筋肉を弛緩させることができると主張されています。
- 早く寝てください。 けいれんが睡眠不足によって引き起こされている場合は、通常の睡眠スケジュールよりも10〜15分早く寝てください。遅くまで起きていると、まぶたの働きに負担がかかる可能性があります。
- サウナの顔 顔を落ち着かせて水分を補給するだけでなく、熱い蒸気で毛穴が開いて清潔になります。トリックは、ボウルにお湯を注ぎ、タオルであなたの頭を覆い、蒸気があなたの顔を温めるようにしましょう。また、ユーカリ、ラベンダー、ローズなどのエッセンシャルオイルを追加してみてください。これらもアレルギーやドライアイを軽減するのに効果的です。
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けいれんすることがよくありますが、医療的な意味はありますか。
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