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ルーチン コーヒー、家であろうと、オフィスであろうと、カフェであろうと、多くの人にとって生活の一部となっています。最近の研究によれば、コーヒーは眠気を撃退するだけでなく、慢性腎臓病の人々にとって有益です。しかし、それは本当に本当ですか？さあ、次のレビューで答えを見つけてください。
慢性腎臓痛のためのコーヒー中の潜在的カフェイン
全国栄養健康検査調査の一部として実施された腎臓透析透析による研究は、より多くのカフェインを摂取することが慢性腎臓病患者の死亡リスクを減らすことができることを示しました。実際、これらの結果は、年齢、体重、性別、人種、血圧、喫煙習慣、その他の病気などの他の要因を考慮した後に得られたものです。
この研究の研究者らは1999年から2010年までの慢性腎臓病を患う4,863人のアメリカ人の健康データを調べた。すべての患者は4つのグループに分けられた。
- グループI：一日に一杯のお茶を飲むのに慣れている（カフェインは29.5 mg未満です）
- グループII：1日1杯のコーヒーを飲むことに慣れている（カフェイン30.5から101 mg）
- グループIII：1日に1〜2杯のコーヒーを飲むのに慣れている（カフェイン101.5〜206 mg）
- グループIV：1日にコーヒーを2杯以上飲むことに慣れている（カフェイン206.5〜1,378 mg）
その結果、グループ2の生活の質の改善は12％、第3グループは22％、そして第4グループは24％増加したことがわかります。グループ1が他よりも低い割合を持っていますが。
コーヒーが慢性腎臓病患者の寿命を延ばすことができるのはなぜですか？研究者らは、コーヒー中のカフェインは血管にプラスの効果をもたらし、それが血管機能をより良く改善することに同意しています。
「腎臓の問題のある患者にカフェインを摂取するように指示することで、死亡リスクを減らすことができます」とDr. Dr. Health Lineページで報告されているように、Nephrology Dialysis Transplantationの研究者の一人であるMiguel Bigotte Vieira。
慢性腎臓病の人は、コーヒーを飲むことがあります。
腎臓病患者の栄養士であるRssのJessianna Saville氏は、コーヒーは腎臓病患者によって摂取される可能性があると説明した。しかし、摂取量が多すぎると、他のさまざまな問題も発生する可能性があります。例えば、急激な血圧の上昇です。この病気は、腎臓病患者や健康な人にとっても確かに良くありません。
慢性腎臓病の人々は水分摂取を制限する必要があることを再度思い出してください。それで、彼らは医者によって推薦される流動性の必要条件でコーヒーの量を調整しなければなりません。水分に加えて、腎臓病患者のミネラル摂取量も制限する必要があります、そのうちの1つはカリウムです。
カリウムは腎臓の働きに非常に影響を与えます。腎機能障害や腎臓障害を持つ人はカリウムを正しく処理できません。結果として、カリウムは血流中に蓄積し、心臓のリズムを乱す可能性があります。
一杯のコーヒーには、腎臓障害のある人のための1日当たり116 mgのカリウムとカリウムの摂取量が含まれています2,000 mgを超えてはいけません。だからこそ、コーヒーは慢性腎臓病を患っている人々に利益をもたらしますが、それでも摂取量は限られています。保健専門家は、腎臓病患者は毎日3杯以上のコーヒーを飲むべきではないと勧めています。
カリウムの他に、牛乳やクリームがコーヒーにしばしば加えられます。これらの物質の添加はそれが腎臓病患者に限定されるべきであるミネラルレベルに影響を与えるように体によって容易に吸収されるミネラルを含みます。幸いなことに、ブラックコーヒーの種類はナトリウム、たんぱく質、リン、そしてカロリーも低いので、腎臓病患者には安全です。
あなたが腎臓病、軽度と慢性の両方を持っているならば、あなたが趣味であればあなたは医者に相談するべきですコーヒー。それから、あなたが定期的にコーヒーを飲むなら、あなたがどんな利益と危険を得るかについて考えてください。
