内容:
- 医療用ビデオ: Even at the Door by Uncle David Gates
- アフリカの葉の栄養価に関する情報
- 体の健康のためのアフリカの葉の利点
- 1.コレステロールを下げる
- 癌治療を支援する
- 3.心疾患を予防する
- 4.マラリア熱の症状を和らげる
- 5.酸化防止剤を含んでいます
- 6.糖尿病の治療に役立ちます
- 最初に相談せずに不注意でアフリカの葉を消費しないでください
医療用ビデオ: Even at the Door by Uncle David Gates
アフリカの葉またはVernonia amygdalinaは、西部アフリカ、特にナイジェリアで伝統的な薬として広く使用されている草本植物です。確かに、アフリカの健康への利点は何ですか？
アフリカの葉の栄養価に関する情報
さまざまな研究からまとめると、Vernonia amygdalinaの葉には、タンパク質の源、繊維（一種の水不溶性）、そしてかなり高い健康的な脂肪が含まれています。さらに、アフリカの葉は亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、ナトリウムなどの他の重要なミネラルが豊富に含まれています。これらの葉はまたボディの毎日の必要性を満たすのを助けることができるビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、およびビタミンB複合体を含みます。
体の健康のためのアフリカの葉の利点
アフリカの葉は多くの人々が知らない多くの健康上の利点を持っています。その中で
1.コレステロールを下げる
Journal of Vascular Health and Risk Managementによると、アフリカの葉は血中のLDL悪玉コレステロールレベルを最大50パーセントまで低下させ、善玉コレステロールレベルを上昇させると考えられています。 HDLコレステロールの増加は、心臓発作、脳卒中、およびアルツハイマー病の最大の危険因子です。その間、よいHDLコレステロール値は実際に心臓の健康および他の体の機能を維持するのを助けます。
そうであっても、研究の発見は実験室のラットにおける実験の結果にまだ限られています。これまでのところ、ヒトのコレステロールを減少させるためのアフリカの葉の利点に関する強力な研究証拠はありません。しかし、試しても構いません。 （もともとあなたの医者に相談してください、はい！）
癌治療を支援する
アフリカの葉抽出物は、乳がんのリスク増加に関連して血中の過剰なエストロゲンレベルを低下させることが示されています。だからこそ、アフリカの葉は乳がんのリスクを減らすのに役立つと信じられています。
これらの調査結果はまた、アフリカの葉が乳がん治療中の回復を助けることができることを示しています。ジャクソン州立大学による研究では、アフリカの葉は乳癌細胞の増殖を阻害する可能性があります。他の研究では、葉の抽出物は鼻やのどの部分の癌細胞を殺すことが証明されています。
3.心疾患を予防する
アフリカの葉にはリノレン酸（オメガ3）とリノール酸（オメガ6）が含まれていますが、これらは体内では非常に重要ですが、体内では生成されません。 American Journal of Clinical Nutritionの調査によると、オメガ3とオメガ6を適切に摂取すると、心血管疾患のリスクを減らすことができます。
Current Pharmaceutical Design誌に発表された2009年の研究では、これら2つの脂肪酸が冠状動脈性心臓病、突然の心停止、心不全、血液凝固障害から保護し、アテローム性動脈硬化のリスクを減らし、または感染）。さらに、オメガ3脂肪酸はリウマチを抑制し、神経変性疾患に対する予防効果をもたらします。
4.マラリア熱の症状を和らげる
アフリカの葉汁は何世紀にもわたってマラリア熱の治療に使用されてきました。アフリカでの臨床試験で、新鮮なアフリカの葉の抽出物は、発熱と軽度のマラリアの緩和に67％の効果がありました。しかし、マラリアを治すためにこの葉に頼ることはできません。あなたはまだ医者の世話をする必要があります。
5.酸化防止剤を含んでいます
Vernonia amygdalinaは高い抗酸化物質を含む植物です。抗酸化剤自体は、フリーラジカルへの曝露による酸化ストレスによる細胞損傷から保護するように機能します。酸化防止剤は、癌、心臓病、脳卒中、老化、糖尿病、関節炎、線維筋痛症、パーキンソン病、アルツハイマー病、自己免疫疾患、その他の遺伝性疾患のリスクを軽減します。
6.糖尿病の治療に役立ちます
その生来の生息地の分野では、アフリカの葉は主要な医学療法に加えて代替糖尿病の治療に広く使用されています。
この葉抽出物は、サポニン、タンニン、フラボノイド、アルカロイド、およびポリフェノールなどの、食後の血糖値を下げるのに有用な活性物質を含みます。アフリカの葉に含まれるエタノール抽出物も全体の血糖値を下げることができます。動物で行われた研究は、これらの葉が未処理の糖尿病動物と比較して最大50％まで血糖を下げることを示しています。
最初に相談せずに不注意でアフリカの葉を消費しないでください
上記のものとは別に、アフリカの葉はまだ腸内寄生虫を治療するための免疫を維持するのを助けることのような無数の他の利点を保存します。しかし、アフリカの葉の消費は主な治療法として意図されていないことに留意してください。
さまざまな慢性疾患を治療するためのアフリカの葉の恩恵を支持するという科学的証拠はまだ十分に強くはありません。上記の発見のほとんどは、実験動物での実験室試験に基づいてのみ行われ、まだヒトでは証明されていないため、本質的にまだ予備的なものです。
あなたがあなたの状態に関連した治療の間に葉のアフリカを消費するつもりであるならば、あなたの医者に最初に話してください。一人一人の薬に対する反応は互いに異なる可能性があるため、生薬は不用意に服用しないでください。彼らは同じ苦情を持っていますが、必ずしもあなたにとって適していると判明した漢方薬はあなたの子供や隣人に同じ利益を提供するわけではありません。
したがって、漢方薬は健康を維持するため、病気を回復するため、または病気の危険性を減らすために消費されるべきであり、治癒するためのものではありません。病気を治すために、処方薬はまだ必要です。
