内容:
- 医療用ビデオ: 片頭痛の原因と症状 | 女性の偏頭痛 : 原因と治療方法
- 女性のホルモン性頭痛の主なきっかけ
- 月経
- 2.経口避妊薬
- 3.更年期障害
- 妊娠
- 私の頭痛がホルモンによるものかどうか、どうやってわかりますか？
- 月経からホルモン性頭痛を防ぐ方法は？
- ホルモン性頭痛の治療
- エストロゲン療法
- 抗グレイン薬
- 連続経口避妊薬
医療用ビデオ: 片頭痛の原因と症状 | 女性の偏頭痛 : 原因と治療方法
あなたは女性のほとんどの頭痛がホルモンによって引き起こされることを知っていましたか？これは、頭痛、片頭痛を含むことがあるが、明らかな原因なしに、ある特定の時間にしばしば感じる多くの女性の質問に答えることができるかもしれません。しかし、このホルモン性頭痛を正確に引き起こす原因は何ですか。また、なぜ女性で頻繁に起こるのでしょうか。
女性のホルモン性頭痛の主なきっかけ
月経
国立片頭痛センターの専門家によると、片頭痛を日常的に経験している女性の半数以上が月経前または月経中により重度の片頭痛を経験するでしょう。
これらの専門家は、片頭痛が通常月経の2日前からあなたの月経の最初の3日までの間に現れることを発見します。これは現時点で減少したエストロゲンレベルによって引き起こされます。月経時の片頭痛は、実際にはホルモン性頭痛であり、月経していないときは片頭痛よりも通常重症であり、2〜3日続けて現れることさえあります。
2.経口避妊薬
一部の女性は、経口避妊薬を服用した後に頭痛が改善すると感じています。他の報告では、「オフ」経口避妊薬の間に、エストロゲンレベルが下がると頭痛発作がより頻繁になると述べています。
3.更年期障害
ホルモン性頭痛は通常、閉経期に近づくにつれて悪化します。これはあなたのホルモンの周期が乱れ始め、頻繁に上下するからです。
妊娠
ホルモン性頭痛は通常妊娠初期の数週間で発症しますが、妊娠初期の後でさえ完全に改善します。簡単に言うと、このホルモン性頭痛は赤ちゃんに有害ではありません。
私の頭痛がホルモンによるものかどうか、どうやってわかりますか？
ホルモン性頭痛を検出する最良の方法はあなたの頭痛を記録することです。片頭痛発作を起こしたときはいつでもカレンダーに印を付け、月経がある日も印を付けてください。この片頭痛発作が常に月経前および月経中に起こるかどうかを確認するために3か月間この記録を行います。そうであれば、頭痛がホルモンによって引き起こされている可能性があります。
月経からホルモン性頭痛を防ぐ方法は？
メモを取った後、月経ごとにホルモン性の頭痛があることがわかりましたが、月経期に片頭痛が攻撃されるのを防ぐためにできることがいくつかあります。
- 少しずつ、より頻繁に食べます。血糖値の低下を防ぐために、食事の合間に毎回健康的なスナックを忘れないでください。長時間食べないと頭痛発作を引き起こす可能性があります。また、朝食をお見逃しなく。
- あなたの睡眠スケジュールを整理しておいてください。長すぎる睡眠、特に少なすぎる睡眠は避けてください。
- ストレスから離れてください。あなたがリラックスのために好きなことをして、ストレスから遠ざけてください。
ホルモン性頭痛の治療
これらの治療法の中には、ホルモン性頭痛を治療し治療するために使用できるものもあります。
エストロゲン療法
あなたの月経周期が規則的であれば、月経中の片頭痛は月経前と月経の最初の2日にエストロゲンを加えることによって防ぐことができます。これは医師が処方するエストロゲンサプリメント、通常は皮膚に擦りつけられるゲル、またはテープで貼られたパッチの形で行うことができます。それは頭痛を誘発する危険性があることが恐れられているのでタブレットの形でホルモン療法を避けてください。
抗グレイン薬
この薬は通常月経前に服用されます。ホルモンは含まれていませんが、頭痛の発症を抑えることができます。この薬は通常トリプタンとメフェナム酸を含みます。
連続経口避妊薬
丸薬を服用する必要がない「休日」の避妊薬を使用している場合は、丸薬を服用していない日に片頭痛が攻撃されるのを防ぐために、進行中の避妊薬と置き換えるように医師に依頼してください。
