出産後の胃のけいれんを克服するための6つの簡単な方法

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医療用ビデオ: 胃の痛み 吐き気がするときの対処法 6

あなたが陣痛を経験した後に起こるさまざまな体の変化があります。これらの変化はあなたの体の一部を傷つけることがあります。そのうちの一つは出産後の腹部痙攣です。例えば、出産後に腹部のけいれんを引き起こす原因やそれらを克服する方法など、多くの疑問が頭の中で起こります。下記のレビューをチェックしてください。

出産後の腹部痙攣の原因は何ですか?

基本的に、出産後の腹部のけいれんは正常です。腹部の子宮、皮膚、腹筋、および血管は9ヶ月間伸びます。

分娩プロセスが完了した後、子宮はその子宮を元の大きさに戻すために収縮する。この収縮はまた、胎盤が子宮壁から脱出する原因となり、それがようやくあなたの体から出てきます。その後、子宮は胎盤が付着する血管を閉じます。この状態はあなたが出産後に腹痛を感じるのをもたらします。

興味深いことに、腹部のけいれんは通常初めて出産しているあなたのそれらのためにあまり傷つけません。しかし、あなたがあなたの2番目、3番目、そしてそれ以降の子供を産んだ後、それはもっと痛くなります。これは、最初の出産プロセスの間、子宮または子宮がまだ良好な状態にあるのに対し、2回以上出産した場合は、子宮内の筋肉の伸縮が減少する傾向があるためです。

あなたがあなたの赤ちゃんを養うときにけいれんはもっと感じられるでしょう

出産後の腹部のけいれんは、通常あなたがあなたの子供を養うときより顕著になります。なぜなら、母乳で育てると体が刺激されてホルモンのオキシトシンが放出され、それが子宮の収縮を引き起こし、最終的にはけいれんを起こします。

心配しないでください、母乳育児中のけいれんは子宮が通常の大きさに速く収縮するのを助けるのでこれは実際には良いことです。したがって、胎盤を放出する血管は直ちに閉鎖され、出血による貧血のリスクを減らすことができます。

出産後の胃のけいれんはどのくらい起こりますか?

一般に、元の大きさに戻るために子宮内で起こる収縮は、約6〜8週間かかることがあります。しかし、The Bumpのページから引用したように、各女性が感じる病気の長さは異なる可能性があります。これは、以前に出産したこと、長い労働力を持っていること、および帝王切開歴のあることなどのいくつかの要因に依存します。

出産後の胃のけいれんにどう対処しますか?

前述のように、腹部痙攣は正常であり、時間が経つにつれて自然に消失します。だから、治療をしなくても、実際には関係ありません。

しかし、あなたが感じるけいれんがますます不安になっている場合、あなたがそれを行うことができるいくつかの方法があります。

  • 暖かいお腹を圧縮します。また、顔を下にして寝ている間にこれを行うことができますし、あなたの胃の底に圧縮枕を置きます。
  • 腹部を優しくマッサージします。
  • できるだけ頻繁に排尿し、それを保持しないでください。あなたが排尿する衝動を感じていなくても。膀胱全体が子宮収縮を抑制することがあるからです。
  • できるだけ頻繁に歩き始める。
  • 分娩中に呼吸法やリラクゼーション法を習得した場合は、これをもう一度適用して胃のけいれんを軽減してください。
  • イブプロフェンなどの鎮痛剤を服用してください。注意して、医師の処方箋に従ってこの薬を使用してください。あなたの健康状態に応じて、医師が看護や産後の母親に安全な薬を提供するからです。

けいれんが長期間なくならない場合、または痛みが通常よりも大きい場合は、医師に相談してください。その理由は、これが感染やその他の医療上の問題を引き起こす可能性があるためです。

出産後の胃のけいれんを克服するための6つの簡単な方法
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