内容:
- 医療用ビデオ: インフルエンザの虫ハウスを襲撃します
- 病気の伝染を避けるためにインフルエンザや風邪にさらされたときに家で休む
- それで、風邪をひいた後に再び動くことができるようになるまでどのくらいの時間私は家にいるべきですか？
- 症状が重いほど、家にいる時間が長くなります。
医療用ビデオ: インフルエンザの虫ハウスを襲撃します
風邪をひいているときや風邪をひいているときは、職場に出入りしないでください。他の人に感染しやすいということは別として、インフルエンザや風邪のさまざまな症状は非常に煩わしいものであり、日常の活動を妨げることがあります。それで、あなたがあなたの活動に戻ることができるように休憩をとるのにどれくらい時間がかかりますか？これが説明です。
病気の伝染を避けるためにインフルエンザや風邪にさらされたときに家で休む
あなたは風邪や鼻水の症状を今感じているだけなので、風邪や風邪をひいただけだと思うかもしれません - 鼻づまりや鼻水、発熱、頭痛など。実際、インフルエンザの原因となるウイルスの伝染は、症状が現れる前にさえ起こり得る。はい、インフルエンザに感染していなくても、インフルエンザを感染させることはできました。
NYU Langone Healthの内科のスペシャリストであるMargarita Rohr医師によると、Healthページからの報告によると、インフルエンザの感染はインフルエンザの症状が現れてから少なくとも5〜7日間持続します。この感染は、7日以上の間、免疫システムが弱い子供や人々に長く続くことがあります。
あなたが熱を感じ始めると、インフルエンザ感染が始まります。風邪の症状はありませんが、咳をしたり、くしゃみをしたり、話したりすると、インフルエンザウイルスを含む浮遊粒子が他の人に広がることがあります。ウイルスを含む空気の唾液の飛散が範囲から4メートルまで広がる可能性があるためです。だからこそ、インフルエンザは他の人々に最も感染しやすく伝染する病気です。
それで、風邪をひいた後に再び動くことができるようになるまでどのくらいの時間私は家にいるべきですか？
それは些細なようですが、インフルエンザや風邪は過小評価されるべきではありません。特にあなたの周りの人々の免疫システムが減少している場合、この病気は他の人に非常に簡単に伝染します。
疾病管理予防センター（CDC）は、発熱が消えてから最大24時間症状を最初に感じたときから、熱を下げる薬を服用せずに休憩を取ることを推奨します。
しかし、イブプロフェンやパラセタモールのように、熱を下げる薬を服用した後に熱が徐々に落ちても、その薬がなくなった後に熱が戻るのであれば、実際には正しく治癒していません。つまり、あなたはまだ他の人々に病気を伝染させることができます。
風邪やインフルエンザからどれだけ早く回復できるかは、各人の免疫システムによって異なります。インフルエンザにかかった人の中には、病気が治るまで少なくとも7〜10日を費やす人がいます。インフルエンザの症状は数日しか続かないかもしれませんが、通常、残りの疾患は2週間以上続きます。
症状が重いほど、家にいる時間が長くなります。
専門家は一般的に、咳、嘔吐、下痢、発熱、または疲労などの重い症状を抱えながら、より多くの時間を自宅で過ごすことがインフルエンザのある人にはより良いということに同意します。なぜなら、これらの症状は他人に広がる可能性が非常に高いからです。
インフルエンザの症状が治らない場合は、直ちに医師に相談してください。なぜなら、それはあなたの呼吸器系における二次感染またはある種の合併症、例えば肺炎または他の呼吸器疾患の可能性を恐れているからです。
あなたが非常に迷惑なインフルエンザにかかっているなら、少なくともあなたの熱がおさまるまで休んでください。伝染を防ぐことに加えて、これはあなたの癒しと回復プロセスをスピードアップすることを目指します。温かいスープ、バナナ、蜂蜜など、インフルエンザに適した食品を選択して、治癒を早めます。健康を取り戻し、いつものように動くことができるように十分な休息をとることを忘れないでください。
