内容:
- 医療用ビデオ: 多くの女性が見逃してしまう、危険な病気の7つの症状
- 悪い習慣は月経中に最も頻繁に行われます
- 1.パッドをめったに交換しない
- 間違って膣を掃除する
- 3.香料を含むクレンザーを使う
- コンドームなしで、月経中にセックスをする
- 上下する感情に従う
医療用ビデオ: 多くの女性が見逃してしまう、危険な病気の7つの症状
月経は、通常女性に来る "毎月のゲスト"です。月経が来ると、女性の体は身体的、心理的両方の変化を経験します。それは日常生活に影響を与えることはめったになく、細菌感染の増加の危険性があります。何してるの
悪い習慣は月経中に最も頻繁に行われます
1.パッドをめったに交換しない
これは女性が犯す最も一般的な間違いです。仮定は、それが「満杯」ではない場合、それはパッドを置き換えることはありません。これにより、移動中に多くの女性が一日中生理用ナプキンを使用するようになります。実際、これは大きな間違いです。生理用ナプキンを使い過ぎることは、親密な器官の領域でより多くの細菌が成長し発達することを可能にすることと同じです。
それだけでなく、めったにパッドを変えないことはまたあなたの女性の地域で臭いを引き起こすでしょう。月経中は、少なくともあなたはパッドを変更します 2〜3時間ごと.
間違って膣を掃除する
めったにパッドを変えないことに加えて、月経中になされる最も一般的な間違いは膣を掃除するときです。月経時に膣の清潔さを維持することは重要ですが、不注意に膣を清潔にしないでください。
あなたはから膣をきれいにする必要があります 前後に膣から肛門までです。反対の方法で洗浄すると、肛門からの細菌が膣や尿道に入り込み、感染の原因となる可能性があります。
3.香料を含むクレンザーを使う
膣部分をきれいにするために香りのする製品を避けてください。これは膣がすでに独特の香りを持っているので、それが香水を与えられる必要がないからです。
基本的に入浴時に膣は水で十分にきれいにされています。あなたが石鹸を使いたいならば、あなたの女性の地域のバクテリアバランスとpHに影響を及ぼさない特別な女性用石鹸を使いなさい。
また、この種の石鹸はアレルギー反応や刺激を引き起こす可能性があるため、香料入りの石鹸の使用は避けてください。月経中は、消毒剤入りポビドンヨードなど、月経中の使用に適した女性専用の洗剤を使用することをお勧めします。
コンドームなしで、月経中にセックスをする
月経中のセックスは許容されます。しかし、この期間中に性病を発症したり感染したりする可能性があるため、月経中は性別を安全に保つことが重要です。
病気のウイルスは月経血中に存在する可能性があります。妊娠を防ぐために機能することに加えて月経中にコンドームを使用することは、月経中の膣領域における細菌の発達による性感染症または骨盤内炎症性疾患さえも減少させる理由です。
また、月経中にいくつかの感染症にかかりやすくなります。月経中は、女性の子宮頸管がより開放的になるため、子宮頸部や上部の子宮の感染症にかかりやすくなります。
上下する感情に従う
月経中、ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの減少を経験するでしょう。このホルモンを減らすと、感情が不安定になります。ホルモンのエストロゲンがあなたの気分に影響を与える可能性があるからです。だから突然驚いてはいけません、あなたが突然幸せになって、そして突然動揺して、一度に怒っても。
しかし、多くの人々は実際にPMSまたは月経が起こるときに感情的な変化に従います。これは実際にあなたがより混乱していると感じるものです。代わりに、リラックスしてみてください。たとえば、瞑想、深呼吸、ヨガなどです。
