内容:
- 医療用ビデオ: 正しい歩き方 ハイヒール編
- ハイヒールを快適に着用するためのヒント
- 避けなさい 先のとがった靴 とがった指先で別名靴
- 2.正しいサイズを購入する
- 3.丸い靴の先端は最高です
- 4.高すぎて使用しないでください
- 5.足の幅を測ります
- 6.パッドを使う
- 7.交互に使う
医療用ビデオ: 正しい歩き方 ハイヒール編
女性のためのファッションについて話すとき、だれも魅力的なハイヒールのペアを打つことはできません。はい、ハイヒールかハイヒール あなたの足を長く見せ、あなたの体をよりスリムに見せ、そしてあなたの全体的な外観はよりきれいになるでしょう。一部の女性にとっては残念なことに、それはまた彼らを苦しめさせる。これらの靴を快適に着用するためには、かかとがあなたに対してではなく、かかとがあなたのために働くようにする戦略が必要です。それで、どうですか？
以下のヒントをいくつかチェックして、使用しているハイヒールが心の痛みで叫ぶ必要がなくてもおしゃれに見えることを確認します。
ハイヒールを快適に着用するためのヒント
避けなさい 先のとがった靴 とがった指先で別名靴
ハイヒールのこのタイプは一緒にあなたのつま先を押すとあなたの足に隆起やさらには怪我を引き起こすでしょう。
また、非常に細いヒールのある靴は避けてください。これらの靴はあなたの足や足首に大きな圧力をかけます。つま先に十分なスペースがあるかどうかを調べる方法は、問題なく自由にそれを振ることができるかどうかです。
2.正しいサイズを購入する
これは明らかです。しかし、靴を買うときにあなたの足が最後に測定されたのはいつですか？専門家は足が年齢とともに成長することができることに同意します、そのような妊娠などの条件でもあなたの靴のサイズに影響を与えます。
だからこそ、新しい靴を買うたびにあなたの足を測定することが非常に重要です。つま先のためのスペースを確保するために、最も長い指と靴の先の間に距離があることを確認してください。ハイヒールのために、これはあなたがそれを快適にするためにより大きなサイズを取らなければならないことを意味します。
3.丸い靴の先端は最高です
はい、モデルのハイヒール 丸みを帯びた、別名丸みを帯びた靴はあなたの足が自然な位置にするためにあなたのつま先のための十分なスペースを提供していません。
つま先の痛み、特に親指、ハイヒールの靴を避けることに加えて、このモデルは日常着にも快適です。幸いなことに、丸いつま先を持つ靴のモデルは、毎シーズンのトレンドのようです。だから、あなたはこのようなハイヒールのモデルを見つけることは困難ではないでしょう。
4.高すぎて使用しないでください
あなたが使用することができます かかと 身に着けているときまだかなり快適である2-5 cmの高さを使って。足の前の足首や骨に圧力をかける7〜10 cm以上の高さのかかとは避けてください。
5.足の幅を測ります
あなたの足の幅はその長さよりも重要です。多くの靴は標準的な足幅を使用しています。あなたがより広い足を持っている場合しかし、標準幅の靴はあなたが快適にすることはできません。
好きな靴が見つかったら、十分な靴の幅があるかどうかを確認します。そうでなければ、靴屋は通常足のためのスペースを作るために靴を広げ、あなたの足の快適さを増すことができます。
6.パッドを使う
あなたの靴が不快なら、それはパッドを考慮する時間です。多くの靴は、例えば足首のすぐ下など、クッションを必要とする部分に十分なクッションを提供していません。
特にハイヒールを使用するとき、すべての体重が足首の下にあるとき、パッドは足を支えて、それらをより快適にすることができます。あなたはベアリングを買うことができます インソール これはいくつかの靴屋か靴修理店にあります。
7.交互に使う
一週間続けてハイヒールを使用すると、足が痛くなることがあります。快適感を与えるために、平らな靴やスニーカーと交換してください。
スカートを使用するときにかかとがあなたの足を伸ばしても、彼らはあなたがズボンをいつ着用するかは問題ではないので、あなたの足に少し休息をとってください。
