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医療用ビデオ: 片頭痛（偏頭痛）の症状 - の検査・診断
あなたの頭痛は単なる普通の頭痛だと思うかもしれません。しかし、吐きたい気分が悪くなりますか？光は頭痛を悪化させますか？もしそうなら、あなたの頭痛は片頭痛かもしれません。片頭痛は予防するのが難しい場合がありますが、片頭痛が悪化するのを防ぐために片頭痛の兆候を見つけることができます。
片頭痛とは何ですか？
片頭痛は通常あなたの頭の片側から始まる頭痛の一種ですが、両側に影響を与える可能性があります。片頭痛に伴う痛みは、日常の活動をしている間あなたを乱す激しいズキズキする痛みとしてしばしば説明されます。片頭痛の原因はまだ不明ですが、あなたの片頭痛を引き起こす可能性がある要因があります。しかし、科学者たちは原因が神経信号、化学物質および脳の血管に影響を与える異常な脳機能からであることを示唆します。
片頭痛は予測することができます。幸いなことに、片頭痛が発生するかどうかを確認するのに役立つ多くの警告サインがあります。片頭痛の痛みを予防するための兆候と方法を見つける方法は次のとおりです。
片頭痛の段階は何ですか？
片頭痛には4つの段階があります。前駆症状、前兆、頭痛および後遺症。あなたはこれらの段階のすべてを経験するわけではないかもしれません。
前駆症状
この段階は「頭痛前」としても知られています。徴候や症状は片頭痛の1〜2日前に現れることがあります。片頭痛が発生したことを示す小さな変化を経験するかもしれません。
- 便秘
- うつ病
- 食品への欲求
- 多動
- 過敏性
- 首が硬い
- 制御されていないあくび。
オーラ
前兆は片頭痛の前または最中に起こり得る。オーラを体験している人は、彼らは光の点滅を見て、奇妙な嗅覚、味覚または聴覚、運動能力の変化または言語障害を持っていると言います。ほとんどの人は前兆のない片頭痛を経験します。
アタック
治療をしなければ、片頭痛は最大72時間続くことがありますが、発生する頻度は人によって異なります。片頭痛に伴う症状には以下のものがあります。
- 吐き気
- 目や耳の後ろの一部の痛み
- 頭の痛み
- 光の先や閃光を見る
- 光や音に敏感
- 一時的な視力喪失
- 嘔吐
ポストドーム
"としても知られている最終段階頭痛後「または頭痛後、片頭痛発作後に発生します。この段階では、疲れを感じるかもしれませんが、ちょっと幸せな感覚を感じる人もいます。前駆症状としては、次のものがあります。
- 気分レベルの低下、特にうつ病
- 幸せな気分
- 疲労
- 集中力や理解力が低い
- 知能レベルの低下
片頭痛をどうやって防ぐことができますか？
片頭痛は治癒することはできませんが、医者はあなたと一緒にあなたの状態を管理するのを助けるでしょう。予防は片頭痛のための最良の治療法です。医師が処方する可能性のある予防方法の例は次のとおりです。
- 十分な睡眠を取ってください、しかしそれをやり過ぎないでください。片頭痛の兆候が見られたら、リラックスしてくつろぐのに時間をかけなければなりません。可能であれば、攻撃的な頭痛を感じたら静かで暗い部屋で休んでください。あなたは氷で圧縮するか、あなたの首の後ろに布でアイスキューブを置き、あなたの頭皮の患部に穏やかな圧力を加えることができます。
- 頭痛の原因となることが知られている食べ物を減らすなど、食事を変更してください。これにはアルコールまたはカフェインが含まれます。
- ストレスを軽減するための対策を講じる。筋肉弛緩の練習をしなさい。
- 片頭痛を持つ人は通常、鎮痛剤（NSAIDまたはTriptans）などの片頭痛を迅速に軽減することが知られている薬、または抗うつ薬、血圧降下薬、または抗てんかん薬などの予防用処方薬の特性を得ます。
- 頭痛発作についてメモしてください。あなたの医者に会った後もあなたの頭痛の記録を保管し続ける。これは、片頭痛を引き起こすものと最も効果的な治療についての詳細を学ぶのに役立ちます。
