それが過度に消費されない限り、チューインガムは明らかに脳に有用です。

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何人かの人々にとっては、チューインガムは袋の中に入っていなければなりません。チューインガムの感覚は確かにユニークです。特に今日ではガムは様々な興味深い味で利用可能です。さて、あなたはそれが多くの人々が好きであることが脳に有益であるということを知っていますか? Yuk、下の脳のためのガムの利点についてもっと学びましょう。

ガムはどうやって作るのですか?

ガムを作るためには、いくつかのステップが必要です。まず、材料はサディラの木から最初に収集されます。加工され解凍された後、成分は風味を付けられるか、または甘くなります。それからそれは機械に挿入され、ゴムのような質感を持つ厚いリボンを作ります。次に、厚いバンドは薄い層にプレスされ、そして冷却され、切断され、そして魅力的なパッケージに配置される。

脳機能に対するガムの利点は何ですか?

咀嚼運動をするとき、それは活動的になる脳のいくつかの部分があることがわかります。これらの部分には、小脳、大脳、運動皮質、尾状核、帯状回などが含まれます。さらに、ガムを食べるとき、ガムの糖分は脳組織への血流を増やすことができます。この増加は皮質と小脳の前頭側頭部分を活性化することができます。

小脳は小脳として知られており、ボディバランスの調整を調整するように機能します。前頭葉が計画し、論理的に考え、そして問題を解決するのに役立つ間。側頭葉は2つに分けられ、左側の葉は名前の記憶などの言語記憶のために機能する。一方、右葉には、顔や画像を記憶する機能などの視覚的記憶に役立ちます。これは確かに脳の働きを改善し、あなたの認知能力を向上させることができます。

さらに、糖分を含まないガムを摂取することで、短期記憶と長期記憶の両方で記憶力を向上させることもできます。専門家らは、これが咀嚼すると海馬脳の一部の脳活動が増加するためであると考えています。まあ、脳のこの部分は記憶機能を実行するための責任があります。

チューインガムは体重を減らす

他のガムの利点はありますか?

チューインガムには、脳や精神的な健康にも他の利点があり、ストレスや他人への圧力を軽減することができます。チューインガムはリラクゼーションの方法の一つとして考えられています。チューインガムは実際には誰かが経験した退屈感や落ち込んだ気分を軽減することができます。ポールスミスによって行われた研究に基づいて、それはガムを消費した人々が経験するであろうということがわかりました 気分 これはガムを食べていない人よりも優れています。

さらに、残念ながら見逃されているガムの利点がまだ残っていることがわかりました。チューインガムは、特にカフェインを含むタイプのガムを摂取する場合に、目が覚めていて警戒するのに役立ちます。あなたは完全に眠気を取り除くことはできませんが、もちろんチューインガムはあなたが新鮮にすることができます。

有用ではあるが、それはガムができるだけ多く消費されることができるという意味ではない

ガムの糖分は歯に虫歯を引き起こす可能性があります。虫歯は、細菌によるブドウ糖からの発酵を伴って、あなたの歯垢に付着する細菌が原因で起こります。これはあなたの歯の脱灰を引き起こし、最終的にはあなたの歯を傷つけます。

あなたの歯の上に現れる斑は、複雑な過程を経て形成されます。歯垢へのバクテリアの付着はあなたの歯の健康を悪化させることがあります。したがって、あまり頻繁にガムを食べてはいけません。あなたが本当にチューインガムが好きなら、いつもあなたの口腔と歯の健康の世話をして、定期的に歯科医に相談することを忘れないでください。

それが過度に消費されない限り、チューインガムは明らかに脳に有用です。
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