内容:
- 医療用ビデオ: 偽りのマトリックスからの目覚め（↓日本語訳文あり、右の Ｖ を押してご覧ください）byトレイシー･アッシュ
- 聞くことはただあなたの耳を聞くことではなく、あなたも理解しなければなりません
- コミュニケーション、夫婦の幸せと調和の鍵
- あなたのパートナーをどのように聞いて理解するのですか？
医療用ビデオ: 偽りのマトリックスからの目覚め（↓日本語訳文あり、右の Ｖ を押してご覧ください）byトレイシー･アッシュ
"あなたのような議論を聞くのはうんざり いいえ "または"いつ、あなたは今まで聞いたことがある 話 「パートナーと話をするたびに？その性質上人間は本当に他の人に聞かれ理解される必要があります。すべての問題とそれぞれの恋愛において例外はありません。しかし、蜂蜜、 誰もが自分のパートナーの欲求を理解し、聞きたいとは限らない。
実際には、意志だけでなく苦情も彼に耳を傾けるようにあなた自身（そしてまた心）を提供することが一つです。 パートナーへのあなたの愛のしるし。それで、あなたはどのようにあなたのパートナーと良いコミュニケーションを確立するべきですか？ここでのヒントやコツを競う
聞くことはただあなたの耳を聞くことではなく、あなたも理解しなければなりません
聞くことは感謝の形であり、あなたが愛する人々の思考や感情を尊重することです。しかし、もちろんリスニングはあなたの耳を使うだけではなく、あなたはまたあなたの心を使う必要があります。
Faye Doll、彼女の論文の題名 パートナーのリスニングスタイルと人間関係の満足度：理解するリスニング対リスニング返事を聞く 「聞くこと」は2つのタイプに分けられると言います。理解をもって耳を傾け、反応をもって耳を傾けます。彼がいると感じる人 スピーチ相手に理解されていることに耳を傾けることは、彼の愛の関係にもっと満足していると感じる傾向があります。
あなたが無関心に反応している間だけ聞くのであれば - 「おお……」; 「はい、それはそのようだったはずです…」; "はい、それからそれを手放す";など - 彼らはもっとする傾向がある 下にあるいはあなたから撤退さえします。結局のところ、必ずしも彼の話を聞く必要性のすべてが必ずしも答えを必要とするわけではない。 エッセイ あなたから聞こえるためのこれらの「要求」のほとんどは、本当にあなたに必要なものです...聞いてください。
コミュニケーション、夫婦の幸せと調和の鍵
心理学者カールロジャースによると、パートナーに耳を傾け、理解することは健康な関係を実現する一つの方法です。あなたがあなたのパートナーの不満を聞くなら、それはあなたのパートナーをあなたとよりオープンにする傾向があります。あなたのパートナーが頻繁に嘘をついて、すべてを隠す傾向があるなら、あなたはそうしたくないでしょう？双方向のコミュニケーションパスを開くことで、柔軟で民主的で調和のとれた関係を構築することもできます。そして最も重要なことは、あなたはあなたのパートナーがストーリーや問題に対処するための強力な柱になることができるということです。
相手の話を聞く前に、目標が何であるかを調べるのは良い考えです。その目的は、情報を得ること、誰かの状況を理解すること、そして物語を語る人々に安心感を与えることを含みます。これはまた何人かの人々が心理学者に行く理由に関連しています。彼らは彼らが彼らが彼らが問題が聞かれて、そしてありがたいことに解決策を与えられてほしいと思うと感じるので来る。
あなたのパートナーに耳を傾けるあなたの能力と誠意はあなたが望むサインですあなたのパートナーが彼の外出中にするメッセージを理解してください。ボーナスは、あなたが以前には真実ではなかったものを直すことができて、ロマンスが損なわれないことができるということです。
しかし、あなたは彼らが何を言って感じているのかを気にかけている面を強調することもできます。あなたが同情的に人々の話を聞くのに慣れているならば、あなたのパートナーの可能性を食べるか、他の人々もあなたに耳を傾ける傾向があることを知っておくことも重要です。
あなたのパートナーをどのように聞いて理解するのですか？
良いリスナーであることは、実際には簡単ではありません。練習と忍耐力が必要です。結局、あなたがあなたのパートナーを理解しようとするとき、あなたはあなたのパートナーにあなたの注意を向ける必要があります。あなたがそれを頻繁に行うほど、あなたはあなたのパートナーをよりよく理解することができ、そしてあなたの関係はより積極的になるでしょう。
良いリスナーになるためのヒントと方法は次のとおりです。
- 自分自身をパートナーとして、あるいは物語を語る人として位置付けるようにしてください。
- 物語の内容の重要な意味に焦点を当て、耳を傾ける
- 彼女のボディーランゲージに注意を払う、通常ボディーランゲージは本当の気持ちを示す
- 彼らが物語を話すとき共感を与える
- 直接判断をしないでください、そしてあなたがあなたのパートナーが費やす物語からあなたが問題になったときに避けてはいけません。
- 彼が話すときあなたのパートナーの目を見なさい
- あなたが聞いていることを認識してください、例えば、あなたはうなずいたり、時折「わかりました」と言うことができます。
- 時々、そして中立的なコメントをしながら、カップルが言った言葉を繰り返すようにしてください。
例えばあなたのパートナーが悲しそうに見えるとき、「今日の午後、私はオフィスの上司に叱られました」と言います。あなたは言うことができます、「上司に叱られるのは悲しいことです。どうしたの？」相手が言うことを繰り返すことによって、ボディーランゲージと表現から現れる彼の感情を要約することで、彼はあなたが「私が理解する」あるいは「私が聞く」と言うのを聞く必要なしに聞いていることを知るでしょう。
例えば、カップルが物語を語っているのを聞きながら手をつないだり抱きしめたりすることによって、自分のパートナーを気にかけていることを示すタッチを与えることもできます。
