食べ過ぎて熱い舌?これに対処する方法は次のとおりです

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今日、テーブルで自分の食べ物を調理する選択肢を提供する多くのレストランがあります、私たちが食べたい食べ物の成熟度レベルを決定することができるときそれは楽しいです。一緒にファーストフードを提供する人もいます ホットプレートそれは私達がそれをかき混ぜることによって最初に料理するのを待たなければならないところです。しかし、飢餓でさえ耐え難いこともあります、食物から上昇する蒸気は私たちがすぐにそれを味わいたいです。

最後に、我々はできるだけ早く熱い食べ物を味わうことに決めました、それをしばらくの間それを吹いて、そしてそれを食べました。突然私たちの舌は燃えるような感覚を感じます。あなたはそれを経験したことがありますか?その結果、舌が疲れてしまい、食べ物の味を正しく味わうことができなくなる。事故が誤って熱い飲み物を食べたり飲んだりすることは一度か二度だけではありません、時々私達はまだ熱いコーヒーや他の飲み物を飲むのを忘れます。解決策は何ですか?

どのようにして熱い舌を扱いますか?

熱い舌は異なるレベルの熱感覚を持ちます。違いは、以下のように、損傷した層の数によって決まります。

  • 第一レベル: 舌の外側の層でのみやけどをする。あなたの舌が腫れや発赤を経験することを除けば、経験した効果は痛みです
  • セカンドレベル:広い層と最下層が怪我をしているので、焼けるような感覚はより痛みを伴う。このレベルでは、舌の水疱、腫れ、発赤のために舌が水疱することがあります
  • 第3レベル:このレベルでは、やけどは舌の最も深い組織に影響を与えます。効果は肌の色のように肌を燃やすように白または黒にすることができます。あなたの舌もしびれと激しい痛みを経験するでしょう

引き起こされる痛みは、睡眠、食事、会話などの活動を妨げる可能性があります。あなたはエイリアス鎮痛剤を使用することができます 鎮痛剤 引き起こされた痛みを和らげるために。しかし、痛みを和らげるために、次のような方法で舌を焼くこともできます。

1.何か冷たいものをあげなさい

アイスキューブもあげることができます。 DDSのHadie Rifaiによると、毎日の健康によって引用されているクリーブランドクリニックの歯科医は、アイスキューブを発射することでも熱い舌の感覚を和らげることができます。他の冷たい食べ物を食べることもできます。アイスクリームのように容易に飲み込まれる食品を選ぶか、 フローズンヨーグルト飲み込みやすいだけでなく、これらの食べ物も見つけやすいです。飲み込んだ食べ物を食べることは、癒しやすくするためにあなたの舌の時間を与えるために必要です。あなたは冷たい食べ物を口の中に数分間座らせることができるので、あなたの舌に腫れはありません。

飲料水

冷たい水を飲むことはあなたが熱を中和するためにあなたができる最初のことです。熱い飲み物を食べた後に舌が燃えると、口が湿気を失うので舌は乾燥したように感じるでしょう。まれに乾いていなくても舌が痛くなることはありませんし、誰かが2度目のやけどを負った場合は口内炎が発生することがあります。あなたの口をしっとり保つことは痛みを軽減することができます。口が乾燥したように感じたときにそれを飲むことができます、あなたもあなたの口が痛みと乾燥を感じるのを待ってはいけません。

熱い食べ物を食べると口蓋が乾くこともあります。口が乾いたり、のどが痛くなることがあります。飲酒を増やすと、のどの痛みのリスクを減らすことができます。

塩水でうがいをする

アメリカによると医学国立図書館、塩とうがいをすると痛みを軽減することができます。使用済みのうがい薬が粘膜 - 口を含むいくつかの臓器を裏打ちする膜 - を刺激しない場合、塩水は等張液です。塩水はこの癒しの方法が非常に穏やかであるので推薦されます。 1杯の冷水を用意してから小さじ1杯の塩を加えて混ぜることができます。 30秒間はありません。可能であれば、塩顆粒を舌に塗ってください。治癒だけでなく、塩も舌の水疱をきれいにします。

4.食べ物を避ける

辛い食べ物など、舌の癒しの間は食べ物を避けましょう。辛い食べ物はあなたの舌の炎症を引き起こし、より激しい痛みを引き起こし、そして治癒過程を遅らせることができます。辛い食べ物に含まれているカプサイシンはあなたの怪我をした肌を刺激することがあります。さらに、コーヒーと熱いお茶は避けなければなりません、それがあなたの口に水ぶくれを加えることができるので、Livestrongによって引用されたアメリカの家族医師のアカデミーは言いました。さらに、オレンジ、ライム、レモン、パイナップル、トマト、酢などの酸性食品も食べないようにしてください。

5.薬

あなたは何人かの鎮痛剤を服用することができます。ニュージャージー州のHopewell Dental CareのDDS Steve Krendlによると、イブプロフェンとアセトアミノフェンは舌がやけどしても安全に摂取できます。どちらも痛みや炎症を和らげることができます。

蜂蜜と牛乳

牛乳を舌に塗ると蜂蜜だけでなく灼熱感も和らげるので、牛乳を飲むこともできます。蜂蜜は口の中の血行を良くして熱い舌を治すことができます。ほうれん草、肉、ドライフルーツなどの鉄分が豊富な食品の摂取量を増やすこともできます。鉄は赤血球を作り出すことができ、それは損傷した舌細胞を置き換えることができます。

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