内容:
- 医療用ビデオ: 胃腸炎でウンチもらしたくないので風呂で朝まで寝ます…
- 授乳中の母親が氷を飲むと子供がインフルエンザになることはありません
- しかし、母乳育児中に氷を飲むのは健康に危険です。
- 母乳育児中に他の栄養素の摂取も忘れないでください
医療用ビデオ: 胃腸炎でウンチもらしたくないので風呂で朝まで寝ます…
母乳育児中にこれを食べることに対する多くの制限のうち、耳に鳴ることが多いものは冷たい水を飲むことも氷を食べることもしないことです。彼は、氷水の冷たい温度は母乳に吸収されて、赤ちゃんによって消費される可能性があると言いました。まず落ち着いてください。授乳中の母親が氷を飲むことは問題ありません。あなたと赤ちゃんには安全な規則があるからです。
授乳中の母親が氷を飲むと子供がインフルエンザになることはありません
多くの人が、授乳中の母親は氷を飲むことが赤ちゃんの健康に影響を与えると考えています。彼は言った、それはそれが赤ちゃんインフルエンザを作ることができるので、冷たい氷水は赤ちゃんが飲む牛乳を冷やすことができます。しかし、事実はそうではありません。これまでのところ、母乳育児中に氷水を飲むと赤ちゃんの健康が損なわれたり、赤ちゃんが風邪をひいたり、インフルエンザさえも震えたりするという科学的研究はありません。
母親が飲んだ氷水の温度が牛乳の温度を冷やすことはありません。一度飲み込まれると、食べ物の温度（暑いと寒いの両方）は基本的に体内の温度に応じて変化します。言い換えれば、氷の寒さ水が胃の中に入るとすぐに消えます。だから、もちろん、母乳育児中に氷を飲んでも赤ちゃんが病気や風邪をひくことはありません。母乳の温度は、あなたが何を食べたり飲んだりしていようと、それがあるべきように正常に保たれます。
さらに、氷を飲むこと自体がインフルエンザを引き起こすことはありません。インフルエンザやインフルエンザはウイルスによって引き起こされる病気です。誰かが咳、くしゃみ、吐き気、または話すと、この病気は空気を介して簡単に伝染します。空気中に出てきたウイルスは、その後他の人々に吸入されます。さらに、感染は唾液、鼻水、私たちの手が触れる汚れ、ウイルスの吸い込み、そして血液からの感染によっても起こります。
しかし、母乳育児中に氷を飲むのは健康に危険です。
授乳中の母親が氷を飲めば赤ちゃんは病気になりませんが、それでも不用意にそれを消費するべきではありません。あなたが飲む氷水が沸騰した水と無菌の道具を使って自家製であるならば、それは確かに重要ではありません。ただし、道端で軽食が好きな場合は違います。飲み物の中の角氷は必ずしもきれいではないからです。
使用した水が汚染されている可能性があるため、下痢などの病気にかかるリスクが高くなります。授乳中の母親が下痢をしている場合は、脱水により乳量が減少する可能性があります。それほど確かでない母乳育児の部分は、赤ちゃんの健康と成長に影響を与えます。
あなたが母乳育児中に氷を飲みたいのであれば、飲み物が病気を引き起こす細菌にさらされていないことを確認してください。安全を保ち、感染症を避けたいのであれば、自分で氷を作ってください。
母乳育児中に他の栄養素の摂取も忘れないでください
母乳育児中に母親の体に入るすべての食品は、赤ちゃんに吸収されて摂取されます。だから、母乳育児の母親として、あなたは栄養価の高い健康的な食品を選ぶのが賢いはずです。
さらに、0〜6ヶ月の赤ちゃんのための食べ物は母乳だけなので、これは母親が多くの栄養成分を含む最高品質の母乳を持つことを要求します。どうやって入手できますか？はい、健康的なライフスタイルを採用し、栄養価の高い食品を食べることによって。
授乳中の母親のニーズは確かに女性とは異なります。あなたが必要とするカロリーと他の栄養素の量を知るためには、栄養士に相談するべきです。
